腿脚冰凉一般来讲考虑是血管性的疾病引起的。可以去看血管外科,如果分科不是很详细可以去看普通外科。要积极的进行血管彩超的检查,大部分情况下考虑是动脉的狭窄甚至闭塞。需要积极的使用一些活血化瘀以及抗凝的药物进行治疗,比如血栓通注射、,丹红注射液、阿司匹林肠溶片等等。如果具有手术指征,需要进行手术处理。
腿脚冰凉也有可能是局部的感觉异常引起的,常常见于神经的损害,要到脊柱外科进行就诊,常常是由于腰椎管狭窄症,腰椎间盘突出症引起的。需要完善腰椎磁共振检查,首先可以使用营养神经,活血化瘀以及改善微循环药物进行治疗。如果保守治疗无效,需要进行手术。
手脚冰凉应该吃什么好 什么食物适合手脚冰凉患者吃
女性朋友很容易出现手脚冰凉的情况,尤其是冬天。冬天手脚冰凉除了可以加强体质锻炼、起居注意保暖之外还可以通过食疗的方式调理。那么手脚冰凉应该吃什么好?我们一起来了解一下。
1、核桃
核桃不但富含可促进心脏健康的不饱和脂肪酸,还含有丰富的磷脂和维生素E,这些营养素对于抗寒都有一定的帮助。
2、黑豆
黑豆富含铁和铜等矿物质,其中的抗氧化物含量高于其他豆类。营养专家表示,喝黑豆汤有助肌肉获得更多血氧,增强机体免疫力和抗寒能力。
3、红薯
其富含膳食纤维、胡萝卜素、维生素以及钾、镁等多种营养素。天冷时,喝一碗刚出锅的红薯粥或吃一个热乎乎的烤红薯,都有助于抵抗寒冷。
4、羊肉
羊肉味甘性温,含有丰富的脂肪、蛋白质、碳水化合物以及矿物质钙、磷、铁等,能暖中补虚、益肾养肝、开胃健脾,是冬令营养丰富的御寒佳品。
5、牛肉
牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸组成等比猪肉更接近人体须要,能进步机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面非常适合。
6、辣椒
辣椒中的辣椒素可促进新陈代谢,帮助人体抗寒抗潮,同时还有助于降低心脏病及动脉粥样硬化的风险。吃辣也能让人迅速获得满足感,从而吃得更少。需要提醒的是,吃辣也应该有度,否则会适得其反。
7、热巧克力
黑巧克力富含类黄酮,这种抗氧化物有助抗击自由基对身体的损伤,降低癌症和心血管疾病风险。在热牛奶中加入两块黑巧克力,不但有益身体健康,还具有一定的暖身效果。
8、燕麦
燕麦富含膳食纤维和植物蛋白质,具有很好的饱腹感,有助控制体重,其中的β葡聚糖具有降低“坏胆固醇”的作用。此外,燕麦还富含多种矿物质,有助身体抵抗寒冷。燕麦可以用来熬粥,也可和大米搭配做成燕麦饭。
总得来说,手脚冰凉,可以吃一些维生素E、铁和蛋白质丰富的食物来提高机体耐寒力。另外除了在饮食上调节以外,还可以做一些适量的运动,比如说快走、慢跑,来增加体内的血液循环,促使机体发热,来改善手脚冰凉的问题。
小腿酸应该看什么科
长时间剧烈运动导致乳酸堆积或小腿肌肉拉伤引起的小腿酸看疼痛科或理疗科或骨科。腰椎间盘突出压迫神经、椎管狭窄引起的小腿酸看骨科,下肢静脉曲张、静脉血栓引起的小腿酸看血管外科。
小腿酸应通过理疗方式缓解症状并积极治疗原发病。腰椎间盘突出压迫神经症状不严重的可保守治疗,予以非甾体抗炎药,如美洛昔康,同时使用甲钴胺营养神经,配合牵引理疗改善症状。日常注意休息,避免高强度运动,温度变化时,注意合理增减衣物,避免腿部受凉。
脚崴了应该看什么科
脚崴了应该看骨科。脚崴了如果疼痛、肿胀明显,应该及时到骨科就诊,通过体格检查、影像学检查,明确是否存在骨折、韧带损伤的情况。
脚崴了应该立即制动,24小时之内进行冷敷缓解肿胀、疼痛,48小时以后改为热敷促进血液循环,休息时抬高患肢促进静脉回流,有助于减轻肿胀,疼痛明显的可口服非甾体抗炎镇痛药,如布洛芬、双氯芬酸钠等。
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