蹲下一站起来要疼死了考虑为腰背肌薄弱、松弛、无力、弹性差，建议平时避免久坐、久站、及穿高跟鞋。一般六十分钟需休息十分钟，热敷、按摩、烤电、刮痧等都会缓解腰背肌肉疲劳。口服消炎镇痛药物、活血止痛药物独一味，可以外用扶他林软膏或者止痛贴，平时一定要加强腰背肌功能训练。
考虑腰骶肌慢性劳损有关的，如臀部及下肢出现麻木，考虑为腰间盘突出，压迫神经所致。患者需要去骨科进一步检查做ct确诊。平时注意休息，避免久坐、久站，可服用上述药物，最主要适当锻炼。保健品不建议服用，可以适当服用钙剂。另外，平常应该多加强锻炼、增强体质。
蹲下站起来腰疼站不直怎么办
蹲下站起来腰疼站不直需要选择对症和病因治疗来缓解症状，通常临床上比较常见的有腰肌劳损，这个时候应该要卧床休息，不要再做剧烈的运动，如果疼痛比较明显，还可以适当的服用一些具有消炎镇痛功效的药物，比如布洛芬，对乙酰氨基酚，双氯芬酸钠等。
另外，还可见于腰椎间盘突出，如果是比较轻度的，应该除了上述的一些治疗方法以外，还可以适当的服用一些营养神经的药物，比如维生素b1，维生素b6，甲钴胺来缓解神经受压迫的症状，此外还可以静脉点滴甘露醇，使受压迫的水肿减轻，缓解疼痛的症状，如果髓核突出比较严重，这个时候可以选择手术治疗。
蹲下起来后脑勺一阵一阵疼是怎么回事
蹲下起来后脑勺一阵一阵疼可能是枕大神经痛、高血压、颈椎病等因素所引起。
1.枕大神经痛：通常在蹲下起来后会出现单侧后脑部位出现阵痛，为刀割样疼痛或者针刺样疼痛，同时还伴有局部发麻、反应迟钝等症状。
2.高血压：高血压患者在日常生活中如果出现情绪不稳定，如生气或者情绪激动，容易使血压反复增高，可引起蹲下起来后脑勺一阵一阵疼，还伴有头晕头胀等症状。
3.颈椎病：当患有颈椎病时，可能会对神经或动脉造成压迫，就会引起蹲下起来后脑勺一阵一阵疼的症状，可能还伴有头晕、上肢麻木、肩部疼痛等症状。
此外，偏头痛、颅内占位性病变，如脑出血、脑梗死等原因也会引发蹲下起来后脑勺一阵一阵疼。在出现上述症状后，应当合理休息，保证充足睡眠，当疼痛的症状持续加重或不缓解时，建议就医检查治疗，避免延误病情。
本文Hash：905262596dd40a0800f7d0ac81d5c587ef9f531d
声明：此文由 nihao 分享发布，并不意味微养生赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
蹲下去站起来头晕厉害
蹲下去站起来头晕厉害，考虑脑供血不足引起的症状，建议做脑电图详细的检查，根据检查结果针对性的治疗，脑供血不足是指人脑某一局部的血液供应不足而引起脑功能的障碍，病因多与脑动脉硬化有关，临床症状反复出现头晕、头昏、头痛症状，脑供血不足若不及时治疗有可能引发脑梗死，甚至痴呆。脑供血不足的治疗方针以去除危险因素，给予抗血小板、抗凝血药物治疗，严重者可手术治疗，抗血小板药物首选阿司匹林，可以有效地阻止血小板
-
突然腰疼弯不了蹲不下
突然腰疼弯不了蹲不下可能是腰椎间盘突出症，也可能是腰背肌筋膜炎，患者可遵医嘱应用药物或物理疗法等方法治疗。1、腰椎间盘突出症：年龄的增长以及损伤积累是主要原因，包括体力劳动、久坐久蹲、驾驶等；同时急性外伤也可导致本病急性发作，出现突然腰疼弯不了蹲不下的情况。腰疼为首发症状，平卧可缓解，站立则加剧疼痛，随病情发展可延伸至腿部，引起不适感。伴有肌肉痉挛者，可以使用肌肉松弛类药物，如乙哌立松、氯唑沙宗等
-
腰疼站不起来是怎么回事
腰疼站不起来可能是腰椎间盘突出症引起的，也有可能是急性腰肌损伤的原因。1、腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出症可能是因为患者长期弯腰工作引起的，也有可能是长期从事重体力劳动的，患病以后会导致患者腰疼站不起来，随着病情的进一步加重，会对局部神经造成压迫，导致患者出现下肢疼痛以及无力的现象，可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片进行治疗。2、急性腰肌损伤：急性腰肌损伤可能是在走路和跑步的时候
-
站了一天腰疼需要吃药吗
如果只是站了一天腰疼，没有引起腰肌劳损、腰椎间盘突出症等腰部疾病，一般是不需要吃药的，注意休息即可；如果站了一天腰疼，且出现了腰肌劳损、腰椎间盘突出症等疾病是需要吃药的，可以先吃缓解疼痛的药物，比如有舒筋通络功效的壮骨药酒等，如果腰椎间盘突出的情况比较严重还可以采取手术治疗。 建议患者在平时生活中不要长时间站着，要适当进行休息，长时间站着会导致上半身的压力压迫腰部，腰椎受到的压力就会增大，长此
-
睡一觉起来腰疼怎么回事
睡一觉起来腰疼主要原因如下：第一，腰肌劳损为常见的原因。患者进入深度睡眠时腰背部肌肉由于某个姿势一直处于紧张状态，所以会造成睡一觉起来腰疼，但下床活动会得到明显的缓解。第二，腰椎间盘突出会引起腰肌劳损、腰疼，此时在深睡眠状态下由于某个姿势不当，也会造成睡一觉起来腰疼。其他腰部异常还可能是腰椎的不稳、滑脱以及腰椎椎管的狭窄等，还有腰背部的软组织或骨性疾病都会造成睡一觉起来腰疼。如果只是偶尔出现腰背部
-
吃降压药后下蹲站起来感觉头晕
吃降压药后下蹲，站起来感觉头晕可能是由于体位性低血压导致的，也可能是由于药物副作用导致的。1、体位性低血压：体位性低血压又叫直立性脱虚，是由于体位瞬间的改变，导致了脑供血不足引起的低血压。患者吃降压药后下蹲，站起来感觉头晕，可能是由于突然间的脑供血不足引起的。为了预防头晕，患者不可以久坐或久站，蹲下时要缓慢起身，使身体有个适应的过程，一般不需特殊治疗。2、药物副作用：通常服用的降压药有酒石酸美托洛
-
蹲下站起来时候头晕眼黑什么原因
从蹲位到直立，这是体位的变化，这种情况下可能会有出现头晕眼花的症状，是发生了体位性低血压。而体位性低血压对我们的视网膜会有一定的影响，比如心脏就是供给我们全身各处血液循环的最原始的动力，相当于水泵一样，不断地把血管从心脏打出去，供应各个组织器官，但是由于我们在地球上生活，是有重力作用的，而血液又是一种液体，水往低处流就是这个原因。所以当我们蹲着的时候，回心血量是一种情况，突然站起来，对于在处于我们
-
拔罐有什么好处和坏处 一起来了解下吧
3.疏通经络拔罐疗法通过其温热机械刺激及负压吸引作用，刺激体表的穴位及经筋皮部，而穴位及经筋皮部与经络密切相连。5.祛除病邪因拔罐疗法是以负压吸拔体表的穴位，不仅能够开腠理、散风寒，而且还能调整脏腑经络，鼓舞人体的正气，还有助于体内邪气的排出。6.双向调节在临床取穴和拔罐方法都不变的情况下，拔罐疗法具有双向的良性调节作用。
-
孕妇咳嗽一下肚子巨疼了一下
孕妇咳嗽一下肚子巨疼了一下考虑为咳嗽牵拉肌肉导致的或是出现了假性宫缩，患者要注意分辨，不适明显要及时就医。孕妇咳嗽时会使腹内压增高，还会牵拉到腹部的肌肉，出现疼痛的症状。这是正常的情况，患者要放平心态，可以适当托着肚子，帮助缓解症状，但如果疼痛症状一直得不到好转，要及时就医。假性宫缩是指由于子宫肌层敏感性增强而出现的不规律宫缩，其特点是宫缩频率不一致，持续时间短、间歇时间长，且无规律，宫缩程度时强
-
一蹲一起膝盖疼是什么原因引起的
一蹲一起膝盖疼可能是半月板损伤、滑膜炎等原因引起的。1、半月板损伤：通常是因为重力挤压或者过度旋转等原因引起，会使患者出现膝关节部位疼痛，引起一蹲一起膝盖疼的情况，还会伴有关节交锁、肿胀、活动受限等症状。患者可以局部使用氟比洛芬凝胶贴膏、吲哚美辛巴布膏等药物治疗，能够在一定程度上缓解半月板损伤引起的疼痛，病情严重的患者可以进行半月板缝合术、半月板成形术等手术方法治疗。2、滑膜炎：可能是由关节运动过
-
血糖高了 一起动起来吧
运动降血糖踮脚尖手扶在椅背上踮脚尖，左右交替提足跟10-15分钟，腿不要弯曲，保持伸直。坐椅运动曲肘，双手叉腰，背部挺直，往椅子上坐立，反复进行，时间以自己的体力决定。慢跑慢跑和步行交替进行的过渡骂宙逃慈性练习，属于中等强度，适合于较年轻、有一定锻炼基础的糖尿病患者。这种运动效果明显，运动量容易控制，主要以运动后不气促为准。
-
坐久了站起来头疼一阵一阵
坐久了站起来头疼一阵一阵考虑是直立性低血压导致的，也有可能是脑缺血引起的，患者需要在医生的指导下应用药物治疗。1、直立性低血压：直立性低血压考虑是由于血容量不足、糖尿病等原因引起的，患病后患者会出现体位性头晕目眩、黑朦感等症状，部分患者还会出现坐久了站起来头疼一阵一阵的现象，建议患者在医生的指导下应用药物治疗，常见的药物有盐酸米多君片、屈昔多巴胶囊等。2、脑缺血：脑缺血通常是由于动脉粥样硬化、脑动
-
蹲下后站起头晕
在睡醒、久坐、久蹲之后要起身站立时会突然头晕，状况轻微者可能是短暂的晕个几秒就恢复，但严重者则可能会出现严重的眩晕而失去知觉，这是因为惯性引起的体位低血压，刚蹲下去之后再站起来，由于引力和惯性的共同作用，大脑得不到充足的血液，因为大脑很敏感所以会头晕，慢一点站起来就可以了。如果已经很慢的站起来还头晕，需要到医院做一下血压和血常规的检查，可能是贫血或者是低血压造成的，可以口服补血口服液，复方阿胶浆等
-
睡一觉起来耳朵像堵了一样
睡一觉起来耳朵像堵了一样通常是由突发性神经性耳聋、耳道耵聍栓塞、分泌性中耳炎等疾病导致的。建议患者及时去医院检查，明确病症后对症治疗。1、突发性神经性耳聋：通常是由于内耳微循环变差、内耳供血不足而导致的，患者除了有耳朵像堵了一样还有可能伴随出现听力下降、耳鸣等不适等症状。建议患者应用营养神经、扩张血管的药物进行治疗，如维生素B1和甲钴胺胶囊等。2、耳道耵聍栓塞：患者的临床症状主要有耳闷、耳鸣、听力
-
躺下腰疼站着不疼是怎么回事
患者躺下腰疼站着不疼，可能由床垫太软、腰肌劳损、腰椎间盘突出等因素引起的。1、床垫太软：如果患者睡的床垫比较软，腰肌不能得到充分支撑，导致平躺时腰肌不能放松，此时就会出现躺下腰疼站着不疼的现象。一般此类患者躺的越久，疼痛会越明显。2、腰肌劳损：如果患者负重过多或腰椎运动姿势不正确，腰椎周围的肌肉、韧带和筋膜会受损，也可能会导致躺下腰疼站着不疼。但此类症状通常是间接和反复发生的，病情严重的患者其症状
