避免类风湿性关节炎这种疾病反复发作的最主要的方法，就是回避一些环境温度的刺激，情绪的刺激，以及其他的外界刺激，其中包括过度的劳累，易怒心烦的不良情绪，或者经常接触寒冷环境，潮湿环境等刺激，会使人体的免疫力出现异常，使类风湿性关节炎这种疾病反复发作，所以回避以上的不良因素，是避免类风湿性关节炎反复发作的最主要的方法。
其次还需要进行合理的营养搭配，包括多吃一些富含维生素的水果，蔬菜以及粗粮，这样能够增加人体的免疫力，调节人体激素和内分泌的水平，能够缓解类风湿性关节患者所出现的关节的炎症，改善关节炎症反复发作的状态。除了以上方法以外，还应该适当进行病变关节的功能训练，防止关节出现更严重的病变。
得了类风湿关节炎怎么办？
类风湿关节炎是以关节和关节周围组织非化脓性炎症为主的自身免疫性疾病，常伴有关节外症状。患者关节腔出现滑膜炎症、渗液、细胞增殖、肉芽肿形成、软骨及骨组织破坏，最后关节强直及功能障碍。多侵犯小关节，如手、足及腕关节等，常为对称性，呈慢性经过，可有暂时性缓解。发病年龄多在20～40岁，女性多于男性。
晨僵是类风湿关节炎的第一个症状，常在关节疼痛前出现。
关节僵硬，其开始活动时疼痛不适，活动增多则症状减轻或消失。关节晨僵早晨明显，午后减轻。
关节外病变是类风湿关节炎全身表现的一部分或其并发症。
本病的关节病变可以致残，但不会致死，而关节外病变常是本病致死的原因。
主要包括类风湿结节、类风湿血管炎、类风湿心脏病和肾脏损害等。
类风湿关节炎至今尚无特效疗法，仍停留于对炎症及后遗症的治疗上，采取综合治疗，多数患者能得到一定的疗效。
现行治疗的目的在于：
①控制关节及其他组织的炎症，缓解症状；
②保持关节功能和防止畸形；
③修复受损关节以减轻疼痛和恢复功能。
一般疗法
发热、关节肿痛、全身症状明显者应卧床休息，至症状基本消失。病情改善两周后应逐渐增加活动，以免过久卧床导致关节废用，甚至关节强直。
饮食中蛋白质和各种维生素要充足，贫血显著者可予少量输血，如有慢性病灶(如扁桃体炎等)，在患者健康状况允许情况下，应尽早摘除。
药物治疗
主要包括非甾体类抗炎药、青霉胺、氯喹、左旋咪唑、免疫抑制剂、肾上腺皮质激素及雷公藤等。
理疗
目的在于利用热疗增加局部血液循环，使肌肉松弛，达到消炎、去肿和镇痛作用，同时通过锻炼保持和增进关节功能。
热敷、热浴、蜡浴、红外线照射等进行理疗可以改善局部血液循环和肌肉痉挛。
预后
一般说来早期给予积极的综合性治疗，恢复大多较好。起病急者优于起病缓者，男性较女性为好。
仅累及少数关节而全身症状轻微者，或累及关节不属对称分布者，往往病程短暂。
有10%～20%患者因治疗不及时而致残。本病不直接引起死亡，但严重晚期病例可死于继发感染。
初期类风湿性关节炎怎么办
初期类风湿关节炎一旦明确诊断，就需要及时的应用抗风湿缓解病情药物，因为这是减少类风湿关节炎患者致残的关键用药，只要患者在早期诊断积极治疗，愈后就会明显改善，患者不会出现致残的情况，也不会影响患者的日常生活和工作。
初期类风湿关节炎患者常用的治疗方案，是以甲氨蝶呤为基础联合羟氯喹，来氟米特或者柳氮磺胺吡啶，雷公藤，艾拉莫德等药物进行治疗。如果患者的病情非常轻微，可以单用甲氨蝶呤一个药物，如果患者的病情比较明显，则可以联合两种以上药物抗风湿治疗，同时还需要应用非甾体类抗炎药物，这类药物不仅能够缓解关节的肿胀，还具有抗炎作用，能够迅速的缓解关节肿胀，疼痛等症状。
类风湿关节炎患者只要配合医生治疗，就可以得到极好的预后，但是这个疾病的治疗是一个长期过程，并不是患者的关节不疼了就能停用药物，它只能减少药物的用量，而无法停用药物。
以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
类风湿关节炎肩膀痛怎么办
类风湿性关节炎主要侵犯人体的各大关节，如手、足、肩、髋等关节，肩膀疼痛，由于类风湿性关节炎引起的。对于治疗，如果处在急性发作期，肩关节表现为红肿热痛，这时候就需要患者注意休息，口服非甾体类抗炎药消炎镇痛，如尼美舒利，美洛昔康等。
等疼痛缓解以后，还要积极进行功能锻炼，如做肩关节的外展，上举，旋转等运动，防止肩关节黏连，变得僵硬固定。还要长期口服抗风湿性药物控制如甲氨蝶呤，来氟米特，白芍总苷等。
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