胃胀、胃痛是生活中比较常见的一种症状，导致胃胀、胃痛的原因有哪些呢？
（1）精神因素，当一个人长期处于神经紧张状态是很容易出现胃胀的表现。特别是现在这种快速发展的社会，由于这种快节奏的时代，人们为了能够赶上这种节奏不得不加快自己的步伐，因此也就导致了各种压力、忧虑、生气等，这些都是直接影响人们生理功能就是肠道功能的异常，因此大家一定要记得保持一种愉悦的心态是对身体很有益的。
（2）饮食习惯，由于生活发生了巨大的变化，人们的饮食习惯也同样有了大幅度的改变，人们由于经受不了美食的诱惑，因此在饮食不卫生导致有些病菌于肠道中产生毒素，吃得太油腻、太快等使得消化不良等出现了胃胀等胃肠疾病的症状。
（3）疾病因素，很多临床上有浅表性胃炎、十二指肠溃疡、急性胃炎等疾病的患者通常会表现出恶心、胃胀、食欲不振等表现。
（4）其他原因，人们生活中由于生活作息不正常、饮水量太少、纤维素摄入过少、手术后胃损伤等都有可能导致胃胀现象。
生气胃胀痛是怎么回事
生气胃胀痛可能是由胃肠功能紊乱引起的，也有可能是胃痉挛造成的，可以针对病因对症治疗。
1、胃肠功能紊乱：
病因可能与饮食不规律有关，也有可能与精神心理障碍有关。患病以后可能会导致患者出现生气胃胀痛的症状，有些患者可能还会出现反酸、恶心的症状，可以在医生指导下口服奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶胶囊等药物缓解症状。
2、胃痉挛：
病因可能与进食过饱、饭后剧烈运动、寒冷、精神紧张等有关。患病以后可能会导致患者出现生气胃胀痛的症状，有些患者可能还会出现恶心、呕吐的症状，可以在医生的指导下应用颠茄片、匹维溴铵片等药物缓解症状。
建议患者在疾病恢复期间注意休息，可以通过听音乐、散步等方式缓解不良情绪。此外还建议患者注意饮食清淡，少食辛辣刺激性食品，如辣椒、芥末等。
总是胃胀气怎么回事
总是胃胀气首先考虑功能性因素，即进食时吞入了过多的空气、胃肠消化不良、吸收不良等。此外，一些器质性疾病也会引起胃胀气的情况，如胃肠道肿瘤、慢性胃炎、胃溃疡、幽门梗阻等疾病。
建议出现了嗳气、腹胀、肠鸣音亢进等不适的患者，一定要尽早去医院做个胃镜，明确有无病变，以及时采取有效的治疗。此外，胃胀气患者要注意积极调整饮食结构，避免食用易产气食物，养成少食多餐、细嚼慢咽的良好饮食习惯。
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