背部毛孔粗带有黑头，可以外涂药物治疗，如阿达帕林凝胶或克林霉素，能够起到消炎，收缩毛孔，改善黑头的作用。另外，也可以口服维生素B2，帮助改善皮肤出油以及毛孔粗大的现象。
平时注意调整好日常生活习惯和饮食习惯，避免熬夜，以清淡饮食为主，可多吃新鲜蔬菜和水果，定期清洁背部皮肤，促进皮肤的恢复。注意避免熬夜。
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