长痤疮最好不要吃虾，因为虾属于海产品，并且属于鱼腥发物，对于痤疮的没有什么好处，所以可能会促使痤疮继续发作，所以不应该吃海产品，尤其是海虾、海蟹之类的。对于痤疮，除了尽量不吃虾之外，还要做到以下几点：
第一，应该清淡饮食，多吃绿叶的蔬菜，其中包括大白菜、小白菜、油麦菜、芹菜、菠菜、豆芽等等。
第二，应该多吃一些粗粮，比如小米、高粱米和荞麦、玉米等等。
第三，不要吃一些辛辣刺激性的食物，比如生姜、辣椒、大蒜、胡椒、八角等等。
第四，对于痤疮的饮食，也应该多注意一些其他的方面，比如油炸的食品、油腻类的食品只都是应该禁止摄入的。因为这样有使痤疮反复的发作，所以尽量少吃这一类的食物。
长痤疮不能吃什么 长痤疮不能吃的食物
长痤疮在饮食上要注意，尽量不吃刺激性、油脂重的食物，如辣椒、葱、姜、蒜等，还有发物，如牛肉、羊肉等。酒辣海鲜不要吃，可乐鸡翅、烧烤、比较甜的食物也要避免，如肥肉、油条、巧克力、糖块等。可以多吃蔬菜水果等，含纤维素比较多的食物，如韭菜、芹菜，这些食物有通便排毒的作用，可以减少痘痘的生长。用温水洗脸。
长痤疮不能吃的食物
1、刺激性食物
体内吸收了过多的刺激性食物导致长痤疮，比如葱，姜，蒜，辣椒等，这些都会引发人体内分失调。
2、烟酒类
长期的抽烟与喝酒，人体内部器官的排毒能力下降，人体内的毒素长期堆积，易引发痤疮、斑点等肌肤疾病。
3、高油脂食物
油条，煎包，薯条等等这一类高油脂食物，含有极高的热量，易给人体带来负担。人体内的油脂量过高，不易消化，极易形成痤疮。
4、高糖类食物
冰淇淋，甜点，糖果等，这些含糖量高的食物，这些食物火气很大，食用过多就会引起痤疮生长。
5、容易上火的水果
荔枝、桃、龙眼、樱桃、椰子、榴莲、杏、大枣、山楂、石榴、青果、木瓜、橘、柑、白果等温热性水果，比较容易引起上火，上火就容易长痤疮，所以要少吃。
脸上长痘痘吃什么好排毒
1.富含维生素A、B2及B6的食物，金针菜、奶类、蛋类、胡萝卜、鱼类和蔬菜等。
2.富含锌的食物，锌有一定的控制皮脂腺分泌和减轻细胞脱落与角化的作用。像瘦肉、牡蛎、海参、海鱼、鸡蛋、核桃仁、葵花籽、苹果、金针菇等含锌量高。
3.清热生津的食物可以多吃，因为长痤疮的人大多有内热，蘑菇、苦瓜、黄瓜、冬瓜、西红柿、绿豆芽、莲藕、梨、苹果等,有清凉祛热、生津润燥的作用。平时要多喝水，让体内毒素排出体外，保持血液清洁，让血液循环畅通，对消除痤疮有很大的好处。
感冒了能吃小龙虾吗 小龙虾感冒后能吃吗
龙虾中锌、碘、硒等微量元素含量高于其他食物，肌纤维柔软易消化，肉白、软、味新鲜，高蛋白、低脂肪、营养丰富，还有止咳作用，有助于伤口生肌愈合。那么感冒了能吃小龙虾吗？感冒后应该注意什么？让我们一起来看看吧。
感冒了不能吃小龙虾。
小虾不太干净，如果煮得不好，很容易发生急性胃肠炎。如果发生急性胃肠炎，身体的抵抗力会大幅下降，但反而不利于感冒恢复或感冒症状。鱼虾类食物有让人上火的作用。感冒期间本来就容易出现咽喉水肿，吃鱼虾类的食物会进一步加重咽喉水肿和疼痛。而且感冒时也容易出现咳嗽、痰现象，鱼虾食物也有生痰作用，加重咳嗽、咳痰现象。这个时候饮食要简单清淡、容易消化的食物比较好。需要多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，补充足够的维生素C。
感冒后的注意事项
感冒后必须休息。有些人误解感冒后一定要运动，增加运动量，让身体出汗，感冒就行了。因为谁都知道感冒是病毒感染，所以是误会。主要是人体免疫力产生的抗体，过度的运动实际上可以在消耗能量的运动上出汗，但对病毒感染本身没有多大帮助。同时，过度运动有时会引起感冒的并发症，如病毒性心肌炎。
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