说起脂肪肝大家都有一定的认识，脂肪肝会引起肥胖吗，回答是肯定的。其实随着脂肪肝的不断加重身体也会慢慢胖起来，形成肥胖症几乎是必然的，尽管肥胖症的形成原因有很多，脂肪肝无疑是其中最重要的一个。正因为脂肪肝是肥胖的重要诱因之一，因此及时调理预防脂肪肝是减少肥胖症的方法之一。
如何调理，脂肪肝所引起的肥胖人群首先要注意饮食上的调节，以低脂饮食为主，并以植物性脂肪为主，尽可能的多吃单不饱和脂肪酸，尽量少吃饱和脂肪酸。同时应限制胆固醇的摄入量，如动物的内脏，脑髓，蛋黄等。此外脂肪肝人群应当保证高蛋白食品，如瘦肉，鱼类，蛋清及豆制品的摄入量，只有增加了蛋白质的摄入量才能有助于减轻体重。
脂肪肝会导致肝硬化吗
脂肪肝也是较为常见的一种代谢性肝脏疾病，如果不重视控制，是有可能会导致肝硬化的，尤其是酒精性脂肪肝，如果不戒酒，就有可能会发展为酒精性肝硬化，一旦进展到肝硬化往往是不可逆转的。
所以脂肪肝的患者平常要注意养成良好的生活习惯，不要抽烟喝酒，要多锻炼身体，控制好体重指数，还需要定期的检查肝功能、血糖、血脂等相关的检查，如果血脂比较高，最好是清淡饮食为主，不要吃辛辣刺激油腻的食物，必要的时候可以服用降脂的药物，如果出现肝功能异常，就需要积极的保肝抗炎治疗，避免加重病情，通过饮食方面的调理，适当的运动，脂肪肝是可以改善的。
轻度脂肪肝会导致转氨酶升高吗
轻度脂肪肝一般来说不会造成肝脏的损伤，所以也不会造成转氨酶的升高。
只有重度脂肪肝会造成肝细胞受损，细胞膜的通透性升高而出现转氨酶轻到中度的升高，此时就必须得治疗，治疗上包括两个方面，一方面就是控制脂肪肝的进展，控制这方面的进展主要是适当锻炼，同时要低脂饮食，第二个方面就是要控制转氨酶，可以用保肝药进行治疗。
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