肾脏是人体重要的排废器官，它通过尿液排泄大量的代谢终产物，如尿素、尿酸、肌酐等含氮物质、有机酸类、无机盐类和含硫物质等。肾脏是调节人体水电解质与酸碱平衡的重要器官，它通过肾小球的滤过和肾小管的重吸收来维持机体内环境的稳定。
肾脏还是重要的内分泌器官，它产生的促红细胞生成素、肾素、前列腺素、维生素D3等物质，在调节机体的血压、钙磷代谢，及血色素的生成方面起着重要的作用。
肾的十一大生理功能是什么
肾的十一大生理功能的说法是错误的，但是肾的基本功能可以分为维持机体内环境稳定、排毒功能、内分泌功能等三大基本功能，具体如下：
一、维持机体内环境稳定：
1、维持机体水及渗透压平衡：肾脏可以将机体内多余的水分滤出去，维持机体内的水平衡，防止出现水肿、高血压的情况。
2、调节电解质平衡：肾脏还可以排泄、吸收电解质，将电解质维持在正常的范围内，有利于机体的平衡和需要。
3、调节酸碱平衡：肾脏可以回吸收碳酸氢根，分泌氢离子和酸性物质，保证机体酸碱平衡的状态。
二、排毒功能：
肾脏可以将机体产生的代谢废物排出体外，比如机体代谢产生的尿素氮、肌酐、尿酸等各种物质，保证机体内环境的稳定。
三、内分泌功能：
1、肾脏可以生成促红素，在红细胞的生成过程中具有重要作用，可预防贫血的发生。
2、肾脏中的肾小管上皮细胞有α1羟化酶，可促进维生素D的生成，维持机体钙磷代谢平衡。
因此，保护肾功能、避免肾脏损害十分重要，日常生活中应以优质蛋白饮食为主，可多进食瘦肉、鱼肉等，多饮水，每天的饮水量最好保持在1000-2000ml，尽量避免肾毒性药物可能带来的药物损害。此外，也可定期到医院体检，及时发现并纠正早期的肾功能损害。
引起肝肾功能退化的主要原因是什么
引起肝肾功能退化的主要原因一般有病毒感染、药物刺激、急性损伤等。
1、病毒感染：
肝肾功能衰竭的常见诱因就是病毒感染，如巨细胞病毒、肠道病毒、疱疹病毒以及乙型肝炎病毒、丙型肝炎病毒等，都会损害肝肾脏，导致患者出现肝肾功能衰竭的症状。
2、药物刺激：
一些药物也会损伤肝肾脏，引发疾病，如抗结核药物、抗肿瘤药物、抗代谢药物等，建议长期服用这些药物的患者，能够科学服用，避免滥用，危害健康。
3、急性损伤：
肝肾功能衰竭的常见诱因就是急性肝肾损伤，如手术、外伤、脱水、败血症、休克、大出血等，都有可能损伤肝肾脏，引发疾病。
只要患者发现自身有肝肾功能衰竭的症状，就要立即进行科学医治，控制病情，减少危害，另外，在肝肾功能衰竭恢复期间还要注意肝肾保护，避免抽烟、酗酒、避免熬夜、避免过度劳累等。
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