风味发酵乳对减肥的患者作用不大，也就可能起不到任何的效果。因为风味发酵乳的主要成分就是一些益生菌，对于肠道菌群失调或者厌食的患者，都可以食用风味发酵乳，可以调节食欲，帮助病人的消化，它对营养物质的吸收可能会增加。
但是，对于需要减肥的患者来讲，食用风味发酵乳对阻碍油脂的吸收，包括排出，起不到半点作用，所以它对于减肥来讲，可能就是没有很大的帮助。
所以对需要减肥的患者，应该从运动和饮食两方面出发，积极的运动，然后控制自己的饮食，减肥可能效果会更佳。
喂母乳可以减肥吗
喂母乳一般可以减肥，采用饮食控制的方法减肥，少吃高脂肪、高热量的食物。
产妇在怀孕期间和坐月子期间，会摄入大量的营养物质，身体的体重会逐渐上升，在产后哺乳期女性的身体各个器官恢复到正常状态，一般可以减肥。但是哺乳期的女性需要采用饮食控制的方法进行减肥，少吃高脂肪、高热量的食物，比如炸鸡、猪油等食物。但是高蛋白和汤的食物必须要吃，比如瘦肉、牛肉、鸡汤、鸽子汤等，因为哺乳期的女性需要喂母乳，要保证充足的奶水，来给宝宝提供充足的母乳，同时也可以参加适量的运动，比如瑜伽、慢跑、快走等，可以有效的燃烧身体内的脂肪，来帮助哺乳期的女性减肥，不可采用节食的方法，避免对哺乳期女性和宝宝的身体造成影响。
哺乳期的女性需要保证充足的睡眠，不要熬夜，保证自己及宝宝的身心健康。
减肥可以吃鸡精味精吗
减肥可以吃鸡精、味精，但是在吃的时候一定要适量。
鸡精是以味精、食用盐、鸡肉及鸡骨的粉末或其浓缩抽提物及其它辅料为原料，添加或不添加香辛料等混合、干燥加工而成，具有鸡的鲜味和香味的复合调味料。味精可用小麦面筋等蛋白质为原料制成，也可由淀粉或甜菜糖蜜中所含焦谷氨酸制成，可以增加食物的味道。减肥人群适量食用鸡精、味精一般不会对减肥造成影响的。
减肥人群平时应该控制饮食，不要吃高热量、油腻的食物，如炸鸡、汉堡、肥肉、奶油蛋糕等。平时可以吃一些新鲜的蔬菜水果，如苹果、西红柿、柚子、橙子、菠菜、卷心菜等。在减肥的时候要做到三餐定时定量，不要暴饮暴食，也不要节食减肥。除了控制饮食，也可以通过运动的方法进行减肥，如果效果不理想，也可以采取抽脂手术达到减肥效果。
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