恶心、想吐、拉肚子、出冷汗，这种情况考虑是急性肠胃炎，建议去医院做检查。如果是可以对症治疗，服用藿香正气胶囊、黄连素片以及颠茄片看看。
要注意卫生，保持食物、用具容器、冰箱等食物保存场所环境的清洁。不吃不洁食物，当食物发生腐烂、变质时，一定不要食用，饭菜等最好不要隔夜。瓜果蔬菜使用前一定要清洗干净，要避免刺激，饮食应清淡。尽量避免刺激性食物，如辛辣食物、咖啡、浓茶。
同时。还要避免药物的刺激，如非甾体类抗炎药，会严重刺激胃肠黏膜。要加强体育锻炼，注意保暖。夏秋季节天气变化严重，一定要适当地增减衣物。
肚子痛想拉拉不出又有点恶心呕吐
很有可能是急性肠胃炎引起的肚子痛的症状，建议可以口服胃蛋白酶合剂帮助消化，如果有感染要口服消炎药抗感染。肚子痛的时候可以口服消旋山莨菪碱片止痛，要吃温和、有营养、没有刺激或者是没有辛辣的饮食。
第一，多吃青菜、水果，尽量不要吃太硬的水果，而且吃水果的时候要洗干净，不要吃太多生冷的水果、冰冻过的水果。要吃煮熟的青菜、蔬菜，各类青菜都是比较好的。
第二，多吃一些高蛋白质的食物比如说像牛肉、猪肉，少吃一些海鲜、辛辣的食物或是熏制品。
第三，尽量不要吃炒饭或者是一些玉米比较粗糙的粮食。
第四，尽量喝水，特别是温开水不要喝刺激性的饮料、咖啡、浓茶等。
肚子痛想拉拉不出又有点恶心呕吐怎么办
肚子痛想拉，拉不出来又有点恶心、呕吐，这时候要注意不要慌张，尽快回忆和确定引起腹痛的原因。如果和特殊饮食有关，就要立即停止，而且如果怀疑是着凉引起的，就要加强腹部的保暖，要注意休息，观察腹痛有没有缓解。
如果腹痛持续加重，要及时到医院就诊，一般要到医院的消化内科就诊，通常需要查大便常规以及腹部的影像学检查。一般如果发现有反复右上腹的疼痛，有可能是胆囊炎，有的人是右下腹的疼痛，有可能是阑尾炎。如果是胆囊炎，建议进行胆囊切除术治疗，如果是阑尾炎，建议进行腹腔镜微创手术治疗。
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