正常人体胰腺重50到75g，胰岛是散步在胰腺腺泡之间的细胞群，其体积占整个胰腺的1%到2%，重量一克到两克，胰岛内包含四种主要细胞：
α细胞，约占胰岛细胞总数的20%，分泌胰高血糖素。
β细胞，较α癌细胞微小，约为胰岛细胞总数的75%，分泌胰岛素。
δ细胞，约胰岛细胞总数的5%，分泌生长抑素。
PP细胞分泌胰多肽。
胰岛细胞作为一个功能单位而其几种细胞分泌的胰岛激素相互制约，相互影响，调节内环境稳定。胰岛素的主要生理功能是，胰岛素是维持机体正常代谢和生长不可缺少的物质，主要生理作用：
促进葡萄糖转化为肝糖原。
促进葡萄糖进入细胞发挥作用。
抑制蛋白质脂肪在肝脏内转化为葡萄糖。
抑制肝糖原分解具有降低血糖的作用。
维生素B有什么功效 含维生素B的食物有哪些
维生素B是人体组织必需的可溶于水的维生素，维生素B是B族维生素的总称，包含维生素B1、B2、B3、B5、B6等多种维生素，又叫维生素B复合群。维生素B可以辅助把碳水化合物、蛋白质、脂肪分解成人体需要的能量。维生素B有预防脚气病、减少肝脏负担，保护肝脏、促进胃肠道蠕动、消除炎症，克制皮脂分泌等功效。
维生素b的功效与作用
1、预防脚气病
由于真菌感染的疾病叫脚气，脚气病是因为缺乏维生素B1所导致的，脚气病一般表现为周围神经系统的病变，比如四肢异常无力、心力衰竭等症状，这个时候需要补充维生素B1来缓解症状。
2、保护肝脏
维生素B的缺少会降低体内的细胞功能，从而引起代谢障碍。酒精性肝炎或者是脂肪肝，可以采用补给维生素B的方法，以减少肝脏的的负担，修复肝脏。
3、促进胃肠道蠕动
B族维生素有促进胃肠道蠕动的作用，促进体内消化液的分泌，对恶心呕吐症状有缓解的作用。
4、消除炎症，克制皮脂分泌
皮脂分泌异常、内分泌失调、长痤疮、痘痘等，补充维生素B3可以缓解皮炎和皮肤粗糙。维生素B2还可以预防皮炎和口腔炎等症状，缺乏维生素B2会出现脂溢性皮炎、口腔溃疡和眼睛充血等症状。
5、保护和改善人体上皮组织
人体糖代谢的过程需要B族维生素的参与，B族维生素可以保证能量充沛。除了与糖代谢密切相关外，还与蛋白质、脂质的代谢相关，可以保护和改善人体的上皮组织。
含维生素B的食物有哪些
既然了解了维生素b的功效与作用，不妨再来了解一下，含有丰富维生素b的食物有些。
含维生素b的食物1：全麦面粉
全麦面粉没有去掉麦子的胚芽，在麦子胚芽中，含有非常丰富的维生素b。
含维生素b的食物2：糙米
糙米有非常丰富的营养，特别是维生素b，经常吃糙米的人，身体就不会缺乏维生素b。
含维生素b的食物3：小米
小米是非常常见的一种杂粮，小米的维生素b含量非常丰富，同时还含有很多的矿物质。
含维生素b的食物4：根茎类的蔬菜
维生素b含量最为丰富的就是根茎类的蔬菜，如西兰花、菜花、莴笋等，都是根茎类的蔬菜。
镁在体内有什么生理功能
镁离子主要存在于细胞内仅次于钾离子，它主要的生理功能为作为某些酶的激动剂如胆碱酯酶，胆碱乙酰化酶，碱性磷酸酶，乙酰辅酶a等均需要镁作为激动剂。
对神经系统有抑制作用使神经肌肉接头处的乙酰胆碱释放减少，所以的低镁血症使神经肌肉兴奋性增高，抑制中枢神经系统的活动。血镁达到五十毫摩尔每升时，有催眠和麻痹的作用，因此临床用磷酸镁肌内注射或者静脉滴注来治疗惊厥，抑制房室传导降低心肌的兴奋性，因此可用硫酸镁碘钨酸镁治疗心绞痛和心律不齐。
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