每天经常放屁可能是生理现象,也可能与功能性消化不良、药物刺激、肠道憩室或息肉等有关。
1、生理现象:正常情况下人体每天放屁10~15次,频繁放屁可能与饮食结构有关,如进食过多产气食物、喝碳酸饮料、啤酒及较多的肉类等都有可能造成放屁次数增多。
2、功能性消化不良:肠道菌群失调,肠道有害菌群增殖,食物在胃肠道内停留时间较长,可造成肠道内产气增多。患者可遵医嘱使用奥美拉唑、多潘立酮、莫沙必利等药物治疗。
3、药物刺激:如糖尿病患者服用阿卡波糖时,会产生一定量的气体,用药期间可有放屁增多的表现。如果因为药物原因导致的,患者可咨询医生。
4、肠道憩室或息肉等:肠道憩室或息肉等可导致肠道解剖结构异常,气体容易潴留在肠道内,多伴有腹胀、放屁频繁的症状。
在排除生理现象的情况下,若仍然放屁频繁,建议尽早就医,在专业医师的指导下明确病因,进行治疗。
这几天经常放屁是怎么回事
这几天经常放屁可能是生理现象,也可能与功能性消化不良、药物刺激、肠道憩室或息肉等有关。患者应根据自身病因,对症采取治疗。
1,生理现象:
正常情况下人体每天排气10~15次,这几天经常放屁可能与饮食结构有关,如进食过多产气食物、喝碳酸饮料、啤酒及较多的肉类等都有可能造成排气次数增多。此为正常现象,无需进行特殊治疗。
2,功能性消化不良:
肠道菌群失调,肠道有害菌群增殖,食物在胃肠道内停留时间较长,可造成肠道内产气增多,导致这几天经常放屁。治疗功能性消化不良可用的药物有干酵母片、多酶片、复方消化酶胶囊。
3,药物刺激:
如糖尿病患者服用阿卡波糖时,会产生一定量的气体,用药期间可有排气增多的表现,如这几天经常放屁。建议患者立即停药,具体用药剂量应遵照医生指导用药。
4,肠道憩室或息肉:
肠道憩室或息肉等可导致肠道解剖结构异常,气体容易潴留在肠道内,多伴有腹胀、这几天经常放屁的症状。建议患者通过手术治疗。
在排除饮食因素的情况下,若仍然排气频繁,建议尽早就医,在专业医师的指导下明确病因。
经常放屁是怎么回事,如何避免经常放屁
经常放屁是怎么回事?放屁是人或动物一种正常生理现象,是肠道正常运行的一种表现。消化道里的气体,既有随食物咽下的空气,也有在正常菌群的作用下产生的。如果排气过多,可能意味着身体有异常,但多数情况下都是功能性的。那么经常放屁是怎么回事?下面我们就一起来看看吧。
经常放屁是怎么回事
常放屁的原因大致有两种情形,一种是因常吃一些产气的食物,例如地瓜、洋葱、高丽菜、豆类及其他豆制品,所以会有放屁的情形。有时放屁过多,也与吃了过多的淀粉类食物有关,如市场上出售的甜食、红薯、土豆等。多吃面食的人放屁也多,这类食物使肠腔产气过多,导致放屁增多,粪便量加大。
另外则有可能罹患“激躁性大肠症候群”,此症临床上也会有腹痛、腹涨以及放屁等现象产生。屁的多少还与人的消化机能强弱有关。消化不良时,肠道细菌发酵快,容易产生气体而使人排屁。
此外,胃肠道或全身器质性疾病也可能出现上述症状,但这些患者往往伴有腹痛、腹胀、腹泻、便血、消瘦等症状。
有个科学家调查发现,一个正常的人,每天放屁5-10次,总共会排出500毫升左右的气体。一般而言,吃得越香(如肉类、各种油炸食物),放出的屁越臭。
屁虽臭,但放屁是一种正常的生理需要,它对人的健康有利。一个人一天到晚不放一个屁,这对健康不利。一年到头绝不放屁的人,极有可能是胃肠道出了毛病。
如何避免经常放屁
1、经常放屁的人,在饮食上建议少量多餐,不要暴饮暴食,吃东西时,宜细嚼慢咽,以免一起吃下太多空气,而容易产气的食物也要避免食用。
2、减少淀粉类食物,增加蛋白质、蔬菜类食物,使饮食达到平衡。
3、尽量少吃易产气的食物,如卷心菜、芹菜、韭菜、大豆、豌豆。
4、每天喝杯优酪乳,有助于改变肠胃道细菌。
5、睡觉时多用侧卧方式。如果调整饮食习惯后,仍然总是排气的话,则应考虑肠胃出了问题,如肠炎、寒胃(胃部血液循环部好、温度低)、消化不良等,要及时到医院就诊。
如何控制屁响
往往在公众场合放屁或控制不住放屁时,发出的声音,会让放屁人尴尬、难堪,所以用以下方法控制屁声,比较有效。
1、大便或拉肚子大便时,往往伴随连环屁声,此时厕所(隔壁异性厕所)或居室内人会听到,可以用冲水马桶冲水声音掩盖,或用其他物品的声音掩盖。
2、在赶往上厕所的路上,憋不住屁声,可以用走到空旷、无人处放屁,或扭转腰,暂缓肠道运动来延缓。
3、在公众场合里,即将要放屁,但无法确认是否会有声音时,可以控制肛门肌肉群,寸截发力控制肛门,让屁气体,一小截一小截的拱出肛门,让声音消于无声或微声。
4、耍赖法。当控制声音失败或突然放屁出声后,周围人在找放屁人时,可以“耍赖”或指认别人(用手在自己鼻子下扇风,假装很臭,脸面表情微微厌恶表情),这个不是说谎而是幽默而已。
5、用双手掰开自己即将放屁的肛门,让屁放出去,只要能用力掰开,屁就不会发声。
屁多屁少都是身体不健康的表现,所以在日常生活中一定要留意。
本文Hash:a1202e0b2499e50ba81dd7c6fa29153a7bf4732a
声明:此文由 maylee 分享发布,并不意味微养生赞同其观点。文章内容仅供参考,此文如侵犯到您的合法权益,请联系我们。