凌晨四点多醒通常是肺不好。
凌晨四点多属于寅时阴经，十二经流向相应的肺经，此时常醒，应治疗肺经。凌晨四点多醒来可能是肺经布输气血时人体气血不足，不能正常运输，导致肺部疾病容易在此时发作，出现咳嗽、气喘等症状。
如果原因主要在于肺，可以通过按摩双手的鱼际穴或者使用肘部的尺泽穴，同时按摩大肠经的曲池穴以及合谷穴，这是因为肺和大肠相表里。同时川贝、百合等中药有润肺功效，日常可用来泡茶，也可以多吃白萝卜，银耳等。此外，睡前还可以服用百合、五味子、陈皮以及枣仁等煮水喝，都有助于润肺，安神等。
凌晨四点多醒，一定要及时发现就诊，遵医嘱服药，在医生教师指导下进行有效调理和治疗。避免熬夜，并且晚饭也是不可吃的过饱，因为食积大肠也会影响肺的正常发展功能，要劳逸结合，健康生活饮食，对于提高睡眠有一定的改善作用。
早上四点醒是哪个器官有问题
患者早上四点醒并不是某个器官有问题，可能是患者机体产生各种因素的影响，造成早上四点醒的情况，属于一种早醒现象，可能是由环境因素、抑郁症、缺铁性贫血等原因引起的，患者可以根据其病因选择合适的方式进行治疗，常用的方式有一般治疗、药物治疗等。
1、环境因素：
患者早上四点醒可能是由不良睡眠环境所导致的。比如声光刺激，导致患者神经紧张，就会出现以上不适，是一种生理现象，一般在睡眠环境改变后，患者的不良现象就会逐渐消失。
2、抑郁症：
如果患者患有抑郁症，其表现为失眠、抑郁等不适，甚至还有部分患者会出现早上四点醒的情况，对于该情况，患者可以先采用一般治疗的方法进行治疗，例如多与家人朋友沟通交流等，严重时可以遵医嘱使用盐酸舍曲林片等药物进行治疗。
3、缺铁性贫血：
缺铁性贫血是因为患者机体对铁的需求与供给失衡，导致体内贮存铁耗尽，出现早上四点醒的现象，同时伴有头晕等不适，此时患者可以遵医嘱使用多糖铁复合物胶囊等药物进行治疗。
凌晨四点钟醒来是什么原因
凌晨四点钟醒来，可能是患者睡眠习惯、睡眠功能障碍、失眠症、抑郁症等导致的。
1、睡眠习惯：如果患者晚上睡得早，例如晚上8点入睡，到凌晨4点有足够的睡眠时间，很容易出现凌晨四点钟醒来。也可能是焦虑、睡眠环境差等原因造成的，这是正常的生理反应。一般可以通过调整睡眠时间或消除刺激因素等，恢复正常的睡眠，不需要进行特殊治疗。
2、睡眠功能障碍：可能是由神经衰弱引起的，这种疾病可以在任何年龄发生。它是一种脑神经功能障碍，可能与精神紧张和压力以及患者的体质有关。
3、失眠症：在成人失眠症患者中，入睡困难和睡眠维持障碍较为常见，常表现为入睡困难、早起、夜间睡眠不足、睡眠质量差等，所以会出现凌晨四点钟醒来的情况。
如果偶尔一次在凌晨四点钟醒来，不需要特别担心。若是经常在凌晨四点钟醒来，需及时到医院检查。
本文Hash：15960cbc2f4486116730d190de9efc82adbc840a
声明：此文由 ninja 分享发布，并不意味微养生赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
每天凌晨4点多醒来是什么原因
包括以下几个方面，一是工作的原因，有些人每天凌晨三四点钟需要起来工作，长期以往养成生活习惯，一到凌晨4:00就不能入睡，这是长期生活的规律造成的。另外还有一些焦虑病人，到凌晨三四点钟就再也不能睡觉；还有睡眠障碍的病人，由于睡眠障碍、梦多、睡眠时间短，到每天凌晨三四点钟就不能再睡。还有一些器质性疾病，比方心脏疾病，尤其在每天三四点钟出现心功能衰竭的时候，病人需要坐起才能缓解胸闷症状；还有消化系统疾病
-
总是凌晨三点左右醒来是什么原因
总是凌晨三点左右醒来可能是失眠的原因，还有可能是神经衰弱导致的，患者可以根据病因选择合适的药物治疗。1、失眠：失眠与心理因素有一定的关系，患者入睡时间不规律，经常熬夜也会引起失眠的发生，患病后患者会出现入睡困难、易惊醒、困倦、疲劳等临床表现，部分患者还会出现总是凌晨三点左右醒来的情况，患者可以在医生指导下口服艾司唑仑片、阿普唑仑片等药物治疗。2、神经衰弱：患者长期处在紧张和高压力的状态下会容易引起
-
面色灰暗便秘是哪个器官堵了
面色灰暗便秘并不是哪个器官堵了，可能是营养不良、肠胃功能失调等原因引起的。1、营养不良：如果患者经常挑食偏食，或吃过多的油腻食物，可能会导致体内出现缺乏铁元素或缺乏膳食纤维的情况，体内缺乏铁元素，就可能会出现缺铁性贫血，导致患者的面色逐渐变得灰暗，如果体内缺乏纤维素，就可能会导致肠胃蠕动缓慢，出现便秘的现象，所以当患者出现面色灰暗便秘时，并不是哪个器官出现了堵塞的情况，而是因为体内出现了营养不良的
-
经常凌晨二三点醒来是什么原因
经常凌晨二三点醒来可能是神经衰弱的原因，还有可能是失眠的原因，患者可以根据病因选择合适的药物。1、神经衰弱：神经衰弱一般与患者的心理因素有一定的关系，患者长期处在紧张的学习状态下会引起神经衰弱的发生，脑力工作者也会引起神经衰弱的发生，患病后患者会出现精神兴奋、烦躁、睡眠障碍、入睡困难、多梦、易惊醒等临床表现，部分患者还会出现经常凌晨二三点醒来的情况，患者可以在医生指导下口服氯硝西泮片、地西泮片等药
-
睡到凌晨三四点就胃痛是什么原因
睡到凌晨三四点就胃痛，有可能是患者出现了夜间酸突破的情况，有可能是患者存在十二指肠球部溃疡，十二指肠球部炎症就会出现以上的症状。建议患者完善电子胃镜检查，幽门螺杆菌检测，明确疾病的诊断，如果是幽门螺杆菌感染呈阳性，就需要使用含铋剂的四联两周疗法根除治疗，同时还需要使用奥美拉唑等抑制胃酸的分泌，使用硫糖铝等保护胃黏膜。
-
不要醒后立即剧烈运动,早晨四个折寿恶习
1、一忌醒后立即剧烈运动一大早起来运动是好事吗?2、二忌醒来后立即起身小便早晨一觉醒来，经过一整夜之后，膀胱内已充满了尿液，有迫切的排尿感，尿意越是紧迫，越要沉得住气，不可立即起身小便。4、四忌不吃早餐据营养专家分析，早餐是一日中最重要的一餐。不吃早餐对人体的危害很多，总之这是一种对健康极其不利的坏习惯，毕竟一日之计在于晨。
-
眼睛里有个小白点吃清瘟消肿九味丸是不是好的快些
眼睛里有个小白点吃清瘟消肿九味丸并不是好的快些。清瘟消肿九味丸是一种中成药，主要由制草乌、硇砂、绵马贯众、刺柏叶等中药材组成，通常可以用于治疗瘟疫、发烧、风湿病等，另外还可以在一定程度上缓解便秘、尿闭、半身不遂等，但是并不能缓解眼睛里有个小白点，患者需要遵医嘱用药，不可以盲目用药。
-
月经不调可以按摩哪些穴位 月经不调这四个穴位要多按
天枢穴月经不调的女性可以按摩天枢穴，按摩天枢穴的功效有很多，不如说促进内分泌平衡，改善内分泌失调，可以在一定程度上治疗女性月经不调，有腹泻的人也可以多按摩按摩这个穴位。涌泉穴月经不调还可以按摩涌泉穴，按摩涌泉穴对于强化肾脏功能，尤其是对于治疗女性的月经不调有很好的功效。
-
尿尿次数多，就是肾不好？这5个症状，暗示肾出问题！
只有尿频并且尿常规检查中尿蛋白也高的，才可能提示肾出了毛病。5个症状，提示肾脏有问题慢性肾脏病早期，可能会出现以下的5种症状：1、泡——泡沫尿液异常，如出现血尿、蛋白泡沫尿等。不过，要注意的是，肾脏很能“忍”。而当症状出现时，意味着肾损伤已经较严重了。所以，在体检时一定要做尿常规检查，能够初步筛查是否患有慢性肾脏病，如尿蛋白、血尿等。
-
保温壶玻璃内胆和不锈钢哪个好？玻璃内胆保温壶的优点
保温壶是我们日常生活中经常使用的一种生活用品，尤其是在冬季，大家都喜欢喝热水，保温壶是必不可少的。保温壶有玻璃内胆也有不锈钢内胆，那么保温壶玻璃内胆和不锈钢内胆哪个好？玻璃内胆保温壶有什么优点？一起来了解一下。保温壶玻璃内胆和不锈钢哪个好？​​​​​​​各有优势1、玻璃导热更慢，且镀银玻璃内胆可有效降低对外热辐
-
自来水水质不好，癌症、结石找上身？4大传言，哪一个是真的？
世界卫生组织对自来水余氯的允许含量为5毫克/升。有动物实验显示，在此限量之下，余氯无损健康。合格自来水里的氯化消毒副产物含量，是非常低的。目前，也尚不能确定氯化消毒副产物与人群癌症发病率之间的因果关系。但其实，水垢不可怕，相反，适度的硬水，对身体是有益的。有传闻说，世界卫生组织曾提出“好水”的六大标准，其中一条是“pH值呈弱碱性”。
-
医生提醒：人老脚先衰！泡脚好处多，若做不到4点，反而有害无益
脚的健康关系到身体的方方面面，因此很多中老年人养成了热水泡脚的习惯，尤其是在秋冬季节。此外，泡脚也有促进睡眠的作用。对于糖尿病患者，水温应该更低，控制在35℃左右。
-
每天喝一点白酒和滴酒不沾，哪个更健康？答案让很多人失望了
《自然》杂志也宣称，即使少量喝酒也会影响身体身体健康，想要健康，滴酒不沾最好。秦含章老人一直保有良好的生活习惯，其长寿是包括健康饮食、运动、年轻心态共同作用的一个综合性结果，并不是靠喝酒做到的，尤其是秦含章的老伴是一位营养学专家，注重健康生活习惯自然也为长寿奠定基础。下面来了解一下秦含章夫妇的健康生活习惯：少吃多餐。
-
肺上纹理多是好还是不好
肺上纹理多并没有好还是不好的说法，肺上纹理多有可能是正常的生理现象，也有可能是因为病理原因导致。1、生理现象：肺上纹理多属于一种影像学的描述，一般情况下从肺门向肺野外围延伸的放射条状阴影，这些阴影主要是由于非静脉、肺动脉、支气管等组成。肺上纹理多有可能是正常的生理现象，而且患者并不伴随其他症状，所以不用担心，也不用特殊治疗。2、病理原因：有一些患者的肺上纹理多可能是因为慢性支气管炎、支气管扩张、心
-
齿痕舌是哪个脏器不好
齿痕舌可能是脾、肝等脏器不好，需要积极的进行治疗。1、脾：如果患者长时间饮食不节制或者饮食不健康，容易伤及脾气，容易使患者出现脾虚的情况，脾脏的运化功能减弱，水液会导致舌体胖大，从而出现齿痕舌的表现，患者同时还可能会出现气短乏力、食欲不振等症状，对患者的身体健康产生不利影响。2、肝：如果患者长时间心情不舒畅，容易出现肝气郁滞，从而导致脾失健运，由于肝脏功能受损而导致的水液代谢失衡，也可能会出现齿痕
