苹果枸杞水不可以治便秘，苹果枸杞水没有治疗便秘的作用。
苹果是比较常见的水果，里面包含粗纤维、矿物质、维生素等营养成分，枸杞是比较常见的食物，里面包含胡萝卜素、叶黄素、维生素等营养成分。日常可以将苹果和枸杞搭配泡水，可以提供多种营养成分，但是苹果枸杞水没有促进肠道蠕动的作用，所以没有治疗便秘的效果。
如果便秘比较轻微，可以通过调整生活方式进行改善，如多吃一些含膳食纤维丰富的食物，多喝水，同时也要多运动，运动可以加速肠道蠕动，帮助肠道将大便排出体外。
如果便秘比较严重，患者需要到医院就医，医生会先使用开塞露来将大便排出体外。同时患者还需要再服用相关药物进行治疗，如枸橼酸莫沙必利片、乳酸菌素片、双歧杆菌四联活菌片、芦荟胶囊等。
苹果红枣枸杞水可以减肥吗
苹果红枣枸杞水正常情况下不可以减肥，任何食物都不能达到减肥的效果。
苹果红枣枸杞水是用苹果、红枣、枸杞、水熬制而成的饮品，适当的喝一些苹果红枣枸杞水可以促进体内新陈代谢，能够加速肠胃蠕动，可以起到润肠通便的作用，对减肥期间的患者有一定的好处，但是苹果红枣枸杞水并不能够达到减肥的效果，不会使患者出现体重减轻的现象，所以苹果红枣枸杞水正常情况下不可以减肥。
患者在减肥期间可以适当的运动，比如跑步、跳绳，爬山等，可以促进体内脂肪的燃烧，能够锻炼肌肉，增强身体体质，对瘦身有一定的帮助。患者在运动的同时还应该控制饮食，禁止吃含高热量的食物，比如油条、肥肉、炸鸡等，可以适当的吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜等。
黑枸杞可以和苹果一起泡水吗
黑枸杞可以和苹果一起泡水。
黑枸杞具有滋补肝肾以及润肺止咳的效果，苹果是属于水果类，营养价值比较高，两者食物一起吃不会出现相克反应，也不会导致机体出现不良反应，所以可以一起泡水。
黑枸杞含有丰富的蛋白质、有机酸、矿物质、生物碱以及多种维生素等营养成分，而苹果含有碳水化合物、酒石酸、苹果酸、鞣酸以及胡萝卜素等，吃了以后能够补充身体内缺乏的营养物质，同时还可以提高自身的免疫力，对机体健康有一定的好处。黑枸杞属于一种温热性的食物，如果长期大量食用，可能会导致身体出现不良反应，并且会导致体内血液循环的速度增快，严重时可能会引起高血压等疾病。
日常生活中要养成良好的饮食习惯，可以多吃一些含维生素以及优质蛋白的食物，比如瘦肉、生菜等。
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