舌苔黄有齿痕首先考虑脾虚或体内的湿度过高引起，通常是由于食用了过多的凉性食物和平时缺乏锻炼所导致。需在医生指导下吃参苓白术散、附子理中丸、藿香正气软胶囊等药物进行调理，一般服用一周左右能看到明显效果。
体内脾虚湿度过高会导致舌体的胖大，因此舌头受到两边牙齿的挤压而形成了齿痕舌，脾虚和湿度过高是互有关联的，脾是主运化，它有运化水谷和运化水湿的作用，当脾气虚弱的时候水湿内停，从而会导致舌体的胖大舌苔黄有齿痕等表现，因此它既可以表现出脾虚，也同时表现出湿度过高。
除了从日常饮食方面着手，多吃一些具有健脾功效的食材，例如芡实、山药、胡萝卜以及薏米还有扁豆等，还要多到户外运动，通过运动可以促进脾胃功能，增加水液代谢出汗，改善脾虚湿度过高的症状。
舌苔白厚有齿痕咋回事
舌苔白厚有齿痕可能是脾气虚、脾阳虚所等因素导致的，可通过服用药物的方式进行治疗。
1、脾气虚：
脾气虚会导致患者出现食欲不振、少气懒言、神疲乏力、肢体倦怠、面色萎黄、舌苔白的情况。与患者过度劳累、长期思虑太多、先天脾虚、妇女孕产过多、饮食不节等因素有关。患者可在医生的指导下服用人参、白术等药物进行治疗，可以起到补气健脾、燥湿利水的功效，对于脾气虚弱引起的多种症状可以起到治疗作用。
2、脾阳虚：
脾阳虚与患者长期食用生冷食物、先天体弱、久病、精神抑郁等因素有关，会导致患者出现虚寒内生、白带清稀量多、小便少、肢体浮肿、舌苔白有齿痕等症状。患者可以在医生的指导下，通过口服药物的方式进行治疗，比如甘草、干姜等，可以治疗脾虚倦怠等症状。
患者在日常生活中要注意保暖、增强体质，不要暴饮暴食。服药时遵从医嘱按照剂量服用，以免症状加重。
舌头有齿痕怎么回事
舌头有齿痕一般是因为：生理原因、病理原因。
1、生理原因：
生理原因是因为人们平常没有养成出色的口腔习惯，如较大压力，会用舌头抵住牙齿，一朝一夕就会在舌头上构成齿痕。此外，舌头肥胖也会导致舌头上出现齿痕，因为在咀嚼和进食过程中，患者会不自觉地咬舌头，导致舌头上构成齿痕。
2、病理原因：
病理原因往往是指患者存在脾虚，脾胃衰弱，就会导致寒湿在体内无法散去。因此，舌头上有齿痕症状需要通过调理来改善，消除舌头有齿痕会造成的危害。既然是疾病造成的，就一定要依据病症特点来改善疾病。
舌头有齿痕发生后，建议患者们应尽快去接受医院的检查，听从医生建议早期有效检查有利于分析清楚发病原因，进行专业的治疗，以免耽误患者的病情。
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