运动后腰疼可能是因为运动前没有做好热身，运动中用力过猛或运动后没做好拉伸，使肌肉拉伤或者扭伤，导致运动后发生腰疼。
建议运动前做好热身，运动后做好拉伸，针对已经产生腰疼的患者，可以先暂停运动，休息几天，同时可以使用药物缓解症状，如壮骨药酒，其既可外用也可内服，能祛风散寒、舒筋活络，缓解腰疼症状。如果使用药物后症状缓解不明显，就要去医院进一步检查，查腰椎核磁，看椎间盘或者腰椎其他部位是否有问题。 如需用药或想要了解更多用药知识，可以咨询医生或药师，在其指导下合理用药。
本文Hash：6514be05f1d579b9c62772965081b74cfbda2f43
声明：此文由 Mike 分享发布，并不意味微养生赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。