如果出现由于劳累过度导致的腰疼，可以先平卧硬板床休息，充分休息后症状可以减轻。如果休息后腰疼还没有任何缓解，也可以使用药物来缓解，如壮骨药酒，其可外用也可内服，具有祛风散寒的功效，可以用于腰腿疼痛等病症。
在症状达到缓解之后患者可佩戴腰部护具，然后逐步下床活动。但是，在此期间一定要注意采取多躺、少站、不坐的方式，以减少腰椎受力。 如需用药或想要了解更多用药知识，可以咨询医生或药师，在其指导下合理用药。
过度劳累导致腰疼怎么办
缓解过度劳累导致的腰疼症状，可以使用壮骨药酒等药物治疗，该药以祛风散寒等药为主，配以消肿止痛等药为辅，有舒筋活络的功效，能够缓解腰疼。
治疗期间，患者也要做好日常的个人调护，比如保证休息，避免劳累和腰部负重，尽量不要久坐、久站，弯腰等伤腰动作也要少做，注重腰部保暖，不在潮湿、阴冷的环境中久处，节制性生活等。 如需用药或者想要了解更多的专业用药知识，可以咨询专业的医生或者药师，在其指导下合理用药。
劳累过度导致腰疼该怎么办
劳累过度导致的腰疼，在中医临床上属于内伤腰痛，肾虚是其发病的关键，所以，缓解劳累过度导致的腰疼要注重补肾，可以使用鹿茸、熟地黄等有补肾功效的药物组方煎煮汤药治疗，也可以选择具有相同功效的成药，如使用能益肾健骨的壮骨药酒等药来缓解。
因为综合治疗可以帮助腰痛尽快缓解，因此建议患者在用药的同时，配合牵拉复位、中药离子透入等外治法，日常生活中要注意腰部的保暖，避免劳欲太过等。 如需用药或者想要了解更多的专业用药知识，可以咨询专业的医生或者药师，在其指导下合理用药。
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