透析后患者可以吃一些富含优质蛋白、低盐低磷的食物以及含维生素的药物等补充营养。
1、富含优质蛋白的食物:
比如瘦肉、豆制品、淡水鱼等,患者在透析治疗过程中会丢失一部分的蛋白质,蛋白质是组成人体细胞、组织的重要成分,适量食用优质蛋白,有益于身体健康。
2、低盐低磷的食物:
比如白花椰菜、荞麦、橄榄油等,透析患者肾脏功能受损,无法发挥正常的生理功能,此时盐、磷等无法排泄,囤积在体内,当囤积过多时,会导致高血压、全身水肿、乏力等情况,因而需要低盐低磷饮食。
3、含维生素的药物:
维生素B族也是透析患者需要补充的,其中维生素B1包括多维元素片、维生素B1片等,主要作用是帮助消化,维持心脏的正常活动及精神状态。
日常生活中患者需注意每日摄入的蛋白质、糖、脂肪的比例,保证饮食均衡。
左肾切除后吃什么补充营养
左肾切除后可以吃含有优质蛋白以及维生素的食物来补充营养,在饮食方面一定要注意选择清淡易消化的食物,还可以在医生的指导下口服药物复合维生素片,对身体恢复能够起到一定的帮助。
患者在左肾切除术后,身体会比较虚弱,在饮食上要尽量选择含有高优质蛋白质的食物,比如瘦肉、虾、鱼、蛋、奶以及豆制品等食物,可以很好的补充身体所需的蛋白质。平时还可以适当的多吃一些含有维生素的新鲜的水果以及蔬菜,可以更好的补充身体所需的营养,要有利于身体恢复。患者在术后一定要注意饮食清淡,要避免吃油腻以及辛辣刺激性等食物,比如辣椒、花椒、肥肉、胡椒以及芥末等,同时也要禁止喝浓茶和酒,以免影响身体恢复。还可以遵从医嘱服用复合维生素片,对增强身体抵抗力有帮助。
患者在术后一定要注意休息,避免做剧烈运动,以免不利于伤口愈合。
宝宝断奶后吃什么 需补充3类营养
母乳是宝宝最好的食物,一般提倡母乳喂养至少半年,如能坚持一年最好了。断奶后,宝宝需要适应新的饮食结构,营养很容易跟不上,爸妈要为宝宝定制科学的营养补充计划,但绝不能“滥补”。
断奶后,宝宝最容易缺3类营养素:DHA、钙、铁。
01、钙
一般情况下,宝宝从3个月大就要开始补钙;宝宝满6个月后,对钙的每日需求量增加至400mg。母乳本身是宝宝摄取钙质的主要来源,断奶后如不注意补充,就特别容易出现缺钙情况。
宝宝断奶后如何补钙、补多少?断奶后,宝宝的饮食主要是配方奶粉搭配辅食,还可从配方奶中获取部分的钙质。妈妈可根据每天的喂奶量结合奶粉成分表计算出饮食中摄入的钙量,再以需求总量400mg/日减之,可计算出每日需额外补充量。
02、DHA
胎儿期到3岁是宝宝脑部发育的“黄金期”,因此DHA的科学补充很重要。断奶前,母乳是宝宝摄取DHA的全部来源;哺乳期的妈妈通过补充DHA可以提高母乳中DHA的含量。断奶后,宝宝虽可从配方奶粉、辅食中摄取部分DHA,但由于营养需求增多,单靠饮食也难以满足。
这时,可每天额外给宝宝补充100mgDHA,DHA补充品可以选择软胶囊,以便喂服。
03、铁
母乳本身含铁量就很少,6个月以后,宝宝会把胎儿期储备的铁质基本消耗完,若不及时补充,就容易出现缺铁性贫血,使宝宝身体无法产生足够的热量,尤其是咋暖还寒的初春,更容易感到寒冷。
宝宝出生4个月以后就要开始注重补充铁质,可通过食补,也可选择营养品定量补充。宝宝断奶后,可以选择含铁量高的食材作为辅食原料,例如胡萝卜、番茄、牛肉、猪肉等红色系的食物,还有动物肝脏、蛋黄、菠菜等。
断奶后肠道要呵护
给宝宝断奶,除了要注意补充宝宝容易缺乏的3类营养素外,更要关注其吸收效果,这就要保证宝宝肠道的健康。
断奶后,宝宝饮食结构调整,加上此时正处于辅食添加初期,宝宝的小肠胃未必能适应。如果宝宝出现消化不良情况,即使补充全面的营养,也不能很好得吸收。因此,断奶期更要注重对宝宝肠道的呵护,可以适当给宝宝添加益生菌或膳食纤维产品。
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