一般拉屎时间在5分钟内算正常，老年人拉屎时间在10分钟内算正常。如果拉屎时间过长，可能会诱发痔疮。
通常拉屎的时间在5分钟内就属于正常情况，因为拉屎时肛门附近的血液循环加速，时间过长会使血液在该处滞留，从而诱发痔疮。一些老年人体质比较差，拉屎的时间可以适当延长，通常拉屎时间在10分钟内都属于正常情况。
如果患者排便习惯发生变化，出现便秘、排便次数减少和排便干燥，可以遵医嘱使用通便药物、益生菌和促胃动力的药物，比如盐酸伊托必利片、枸橼酸莫沙必利片、乳果糖口服溶液、双歧杆菌三联活菌胶囊等来促进排便。
患者平时可以改善生活习惯，避免熬夜、过度劳累、暴饮暴食，尽量在晨起排便，养成良好的排便习惯。同时还要调整饮食，避免进食辛辣、刺激的食物，可以多吃一些易消化、富含膳食纤维的食物。
遗精多长时间一次算正常
遗精就是指在没有性交或手淫情况下的射精。在入睡后做梦时遗精为梦遗，不在做梦时遗精称为无梦遗精，清醒状态下遗精则为滑精。那么遗精多长时间一次算正常呢？接下来就为大家介绍。
遗精多长时间一次算正常
男性一般一周遗精一次左右是比较正常的情况，到有规律的性生活以后，一个月遗精不会超过1-2次。如果出现频繁遗精，比如一个月有4-5次或者每周有2-3次说明存在问题，可能是由于雄激素水平不足、肾气亏虚、尿道炎症、前列腺炎症引起的，需要通过进一步的检查，包括抽血化验激素水平、前列腺液常规、前列腺B超检查明确诊断以后再针对性治疗。
遗精是什么原因引起的
1.过度疲劳
男性如果平时工作学习比较紧张，经常熬夜加班加点，或从事体力劳动，身体非常疲惫，在睡觉沉的情况下，大脑皮质下中枢活动加强也容易造成遗精。
2.剧烈运动
运动会使人身体内的血液循环加快，机体各部位的功能也会随之增强。而生殖部位也会因为运动后流经睾丸、精囊和前列腺等处的血液增加，导致前列腺产生的前列腺液增多和睾丸产生的精子增多，就有可能会诱发遗精。
3.物理因素
如果男性平时睡觉的时候喜欢仰卧，所盖的被褥比较厚，再就是所穿的内衣裤比较紧，会对外生殖器造成压迫和刺激，这种情况下容易在夜间睡觉的时候出现遗精。
4.精神因素
有时候白天看到对自己有性刺激的事物、电视节目、电影或是书画等，会造成大脑皮层形成一个兴奋灶，从而导致性活动中枢神经受到刺激，引发夜间梦遗的现象出现。
5.炎症刺激
男性的外生殖器或附属的一些性腺体，如果存在炎症，比如比较明显的包皮炎前列腺炎，精囊炎，附睾炎等的话，长期刺激也容易造成遗精。
6.纵欲或手淫
如果男性在夫妻生活方面不注意节制，或手淫过于频繁，会导致射精中枢呈现一个病态的兴奋，进而会引发遗精。
以上就是为大家介绍的遗精多长时间一次算正常相关知识，此外还介绍了遗精是什么原因引起的，希望可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
正常人每天需要多久睡眠时间？
正常人每天睡眠的时间需要八小时左右，对于一些成年人，建议每晚11点之前入睡，早晨6、7点钟起床，这是标准的作息时间。
对于一些青少年学习比较累，可能睡眠时间在6、7个小时左右，建议中午可以进行午睡半小时。
对于一些儿童，幼儿建议睡眠时间在10小时左右，因为幼儿及儿童身体生长发育需要长时间的睡眠，有利于人体内褪黑素的分泌。
对于一些老年人随着年纪的增长，睡眠时间缩短，建议保证在6、7个小时左右，如果有睡眠障碍，可以进行一些按摩，针灸以及中药汤剂调理。
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