带着类风湿关节炎去生活，就意味着为了减轻症状，防止关节炎的病情加重，病人在生活上要做些调整，例如要规律的服药和坚持锻炼身体，由于关节不活动时间太长可以导致关节的僵硬和强直以及相关肌肉的软弱无力，所以不要休息太多，在一个允许的范围内，用手帮助活动关节，对避免关节僵硬来说是有益的。
处于更年期前后的关节炎病人，发生骨质疏松的概率很高，其原因首先同类风湿病本身有关，也同一些药物治疗的不良反应以及由于疼痛引发的身体活动过少有关系，为了防止发生骨质疏松症，可以多从饮食和替补品中取得一些维生素d和钙剂，如果病人不用很多的牛肉和乳制品，就只好从其他来源中取得这些东西，一些磷酸盐制剂，如阿仑膦酸钠、利塞磷酸盐有促进骨骼组织合成的作用，在这方面都是一些常被推荐的药物。
类风湿性关节炎关节病变的特点是什么
类风湿性关节炎关节病变的特点，病变主要是以疼痛，肿胀，僵硬的活动功能受限为主要临床特征。
关节的僵硬一般是从小关节开始，关节僵硬比较明显，僵硬时间可以在半个小时以上，以后僵硬可以逐渐的缓解，关节的肿痛一小关节为主，可以累积到大关节小关节，主要累及，短长指关节，腕关节还有颞颌关节，对于关节的疼痛以及类风湿所造成的骨质的破坏，可以是关节畸形，内收，一侧，偏斜等机型，典型的还可以出现，天鹅进的症状。
类风湿性关节炎的患者，关节病变是比较常见的一种病，另外除了关节之外，肌肉方面也会有一些病变，可以导致肌肉出现疼痛，也可能会出现肌无力，肌酶升高，或者出现肌源性损害的症状，可以伴有系统性红斑狼疮皮肌炎等等，出现不规律的发热，类风湿性关节炎的患者，一定要注意仔细的辨认临床特点，这样才能够给治疗提供可靠的依据。
类风湿关节炎患者日常生活指导
1、类风湿关节炎患者在受到寒冷、潮湿的刺激时，关节局部的肿胀和疼痛可以加重，所以要注意避寒、保暖、注意休息、避免劳累。
2、指导患者手指避免用力撑床、提重物，以免加重畸形。
3、病人由于长期风湿性疼痛、关节变形、功能丧失，容易产生自卑、悲观情绪，因此要做好病人的心理护理，使其保持良好的心理状态。
4、观察激素以及免疫抑制剂治疗的副作用，要定期复查肝功和血常规等。
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临床上，有些类风湿性关节炎患者的病情虽然基本控制，处于疾病恢复期，往往由于劳累而重新加重或复发，所以要劳逸结合，活动与休息要适度。有些类风湿性关节炎是在患了扁桃体炎、咽喉炎、鼻窦炎、慢性胆囊炎、龋齿等感染性疾病之后而发病的。感染是类风湿性关节炎病情加重或症状恶化的重要因素之一。
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类风湿性关节炎一旦诊断后，一定要积极的治疗，还可以配合中医推拿按摩进行缓解，下面给大家介绍一下，如何通过穴位按摩来缓解病症：第一，尺泽穴，此穴在人体的手臂肘部，按摩时要正位，在肘横纹中间肱二头肌凹陷处稍加弯曲时即可开始按揉，这个穴位的作用是屈肘，所以这个穴位能够有效的缓解肘关节的病症。第二，大陵穴，这个穴位在人体腕掌横纹的中间点，按摩时用拇指指腹稍微使劲一点，每天按压两次，每次五分钟即可，此穴有助
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类风湿性关节炎的检查
类风湿关节的患者需要完善以下检查：一、血象，可出现轻至中度的贫血，活动期患者血小板可增高。二、炎性标志物包括血沉、C反应蛋白，血沉和C反应蛋白的升高和疾病的活动相关。三、自身抗体，类风湿性的抗体不断被发现，类风湿关节炎自身抗体包括类风湿因子、抗角蛋白抗体谱。四、免疫复合物和补体的检测。五、关节滑液的检测。六、关节影像学检查，包括x线片和CT 、核磁等。必要的时候还需要完善类风湿结节的活检。
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类风湿关节炎的治疗原则
类风湿关节炎是一种病因未明的慢性，以炎性滑膜炎为主的系统性疾病。其特征是手、足小关节的多关节、对称性、侵袭性关节炎症，经常伴有关节外器官受累及血清类风湿因子阳性，可以导致关节畸形及功能丧失。治疗原则早期诊断，早期治疗，合理使用药物，并且要制定个体化的治疗方案，减轻关节炎症反应，保护关节和肌肉功能，缓解病情等。
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类风湿性关节炎活动期护理
类风湿性关节炎活动期的护理分为一般护理和关节护理。一般护理包括以下几个方面：一、急性期关节肿痛明显，且全身症状较重的患者，应卧床休息，不宜睡软床垫，枕头不宜过高。二、注意关节的保暖，避免潮湿、寒冷加重关节症状。三、给予营养丰富的高蛋白质、高维生素饮食，不宜多进糖类以及高胆固醇的食物，应当适量控制摄入的钠数量。四、缓解期的病人应加强活动，应指导患者进行功能锻炼。第二个方面是关节护理：第一、要注意观察
