不睡枕头是不好的，如果是颈椎病患者，睡觉不枕枕头是更不好的，睡觉不枕枕头会造成颈椎受伤。颈椎位于人体脊柱的最上端，包在颈内，有七块椎骨组成，所谓的生理弧度是由这七块椎骨形成的一个圆滑的朝向前方的弧，枕头的作用就是维持正常的生理曲线。
如果长时间不用枕头原本应该弯曲的颈椎就会变直，就会驼背，颈椎造成损伤，而且还会影响整个脊柱的健康。一般来说那是不行的，因为颈椎病人基本上都是由颈部的曲度变异造成。
所以要治疗的话，还是要从改善颈部的自然曲头的位置。就比心脏低会导致流入头部的血液偏多，影响头部血液循环血管充盈，管壁受压，醒来后会感到头晕、眼皮浮肿，严重影响了睡眠的质量，而且头垫高，睡觉胸部也连带被略微抬高，下半身的血就可以顺流，能够减轻心脏的负担。
本文Hash：c912b067567616b9f790046e304ea0dcd714a373
声明：此文由 谢绝崇拜 分享发布，并不意味微养生赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。