避免高血脂，导致急性胰腺炎的发生，我们主要要做到以下几点：
1，对肥胖的患者我们需要减重，肥胖是导致高甘油三酯血症的重要因素，因此对于肥胖的患者我们需要减重，我们一般要求肥胖的患者3-6个月减轻体重5%-15%，然后逐渐减重至标准体重。
2，高甘油三酯血症与高脂饮食关系密切，因此我们要求高甘油三酯血症的患者，低脂饮食。
3，如果通过低脂饮食，减轻体重仍然无法使甘油三酯恢复正常，这时我们就需要应用贝特类的调脂药物进行治疗。
高血脂引起胰腺炎
有关于急性胰腺炎，一般认为是人们在饮食方面不注意，比如经常酗酒、喝酒或者暴饮暴食引起来的。对于原有高脂血症的患者也是比较容易引起胰腺炎的。特别是饮食结构方面，如果偏向喜欢吃高蛋白、高脂肪的食物，急性胰腺炎发病几率是更高的。胆道结石、大量饮酒、暴饮暴食和剧烈呕吐都是急性胰腺炎常见的病因。
胰腺是人体第二大消化腺的腺体，是消化作用最强的器官。它所分泌的胰蛋白酶是人体重要的消化液。胰蛋白酶本身没有活性，要在肠液、胆汁的刺激下才能够被激活。现在高脂血症引起的急性胰腺炎患者越来越多，因为比较严重的高血脂对于胰腺的损伤是非常严重的。
另外就是和高脂血症患者不注意休息、饮食不规律、过量的摄入高脂肪、高蛋白的食物和不健康的饮食都是有关系的。人体内甘油三酯过高，可能会使胰腺的工作负担加重，甚至会影响胰腺自身的炎症。
高血压患者日常如何保养
我国高血压患者数量众多，5个人中有1个高血压患者，被称为影响人类健康的无形杀手，长期的高血压可以导致高血压心脏病、脑血管病、高血压肾病，还可以合并冠心病、心肌梗死、糖尿病等等，因此，患高血压的病人应坚持看病服药是非常重要的。
饮食要三低二高，低糖、低盐、低脂饮食，尤其是低动物脂肪、高蛋白、高纤维，多吃蔬菜水果。
第二点，就是大便要通畅，这对高血压患者来说非常重要，人体在排大便的时候腹压会升高，这样会导致血压增高，而血压的急剧增高，可以引发心脑血管疾病，因此，患有高血压的人，在排便困难的时侯会服用一些缓泻剂，平时多吃纤维素多的蔬菜，尽量养成每天定时排便的一个习惯。
第三点，保持情绪的一个稳定，血压的调节和情绪的波动非常重要。情绪的大波动，例如大喜、大悲都可以引起血压大幅度的波动，这时候已经患有高血压的患者，应该养成自制的习惯，保持情绪的相对稳定。
四、房事要节制，在血压比较明显的时候应禁止同房，避免加重血压的波动。
第五，控制体重，肥胖是高血压的大敌。
第六，重视自我感觉，如果出现头晕、头痛、困倦、乏力或失眠等临床症状。一定要检测血压，因为当血压波动比较明显的时候就会出现上述症状，一旦发生不适应就要及时的就医治疗。
第七，避免高空作业，避免长时间的高温环境的影响。
第八，起、坐、站、卧要平稳，避免突然改变体位。
第九，严格规律口服药物的治疗，同时要注意观察药物的不良反应。
第十，定时监测血压，但一定要天天测血压或者一天测几次血压，如果测量血压次数过多，会给病人带来不必要地精神负担。
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