眼睛干痒怎么办

眼睛干痒可能是干眼症导致的,也有可能是结膜炎造成的,可以使用药物治疗。

1、干眼症:

可能是因为泪液分泌不足引起的,也有可能是泪液蒸发过多导致的。患病以后容易导致患者出现眼睛异物感、酸胀感,部分患者还可能会出现眼睛干痒以及红肿的现象,可以在医生的指导下使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等药物治疗。

2、结膜炎:

是一种发生于结膜组织的炎症性疾病,可能是感染因素导致的,也有可能是物理化学刺激造成的。患病以后容易导致患者出现眼睛红肿、畏光、流泪以及分泌物增多的现象,还可能会伴随着眼睛干痒,可以在医生的指导下使用盐酸左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等药物进行治疗。

在治疗期间患者不要用手揉搓眼睛,以免对病情恢复造成影响。

眼睛干涩痒怎么办

现代人每天盯着电子屏幕看的时间很长,眼睛容易疲劳干涩,对于暂时性的疲劳、干涩、发痒,我们的眼睛具有自我调节能力,做眼保健操和远眺都是很好的方法。最好短距离用眼40分钟左右就休息5-10分钟,眺望一下远处,或看一看绿色植物,或做一做眼保健操,放松眼部肌肉、缓解眼部疲劳。

此外,还可以滴眼药水来缓解,眼药水可以选择人工泪液。接近眼泪成分的人工泪液是比较好的,“人工泪液”是目前临床上广泛应用的一类眼药水。部分人工泪液的成分模仿眼球表面的泪膜,能吸附水分,又具有一定的粘性和可塑性,从而改善眼睛的干涩和不适感。

长期使用的话,可以选择不含防腐剂的人工泪液。如果眼药水中含有防腐剂,长期滴用会造成角膜和结膜的损害,对于干眼症、经常眼睛疲劳、眼睛干痒的人群,不含防腐剂的人工泪液是不错的选择,如海露玻璃酸钠滴眼液,能替代泪液在眼表形成稳定泪膜,且与人体具有良好的相容性,安全性较高,可长期放心使用。

眼睛疲劳干涩,可以做眼保健操和远眺来放松眼部肌肉、缓解眼部疲劳。还可以滴眼药水来缓解,接近眼泪成分的人工泪液是比较好的选择。如海露玻璃酸钠滴眼液,不含防腐剂,安全性较高,可长期放心使用。

眼睛干涩发痒怎么办 揭白领吃蓝莓的惊人益处

白领常吃蓝莓可预防干眼症

蓝莓是一种富含高倍花青素的蓝色浆果,它果实近圆形,果肉细腻,甜酸适度。除了含有糖、酸和维生素C外,还富含花青素、维生素E、维生素A、维生素B1、熊果苷、蛋白质等其他果品中少有的特殊成分,以及丰富的铁、锌、锰等微量元素。其中,它含有的高倍花青素,对眼睛健康非常有帮助。

蓝莓中的花青素能帮助视网膜上的视紫红质再生。人眼能够看到物体是由于视网膜上视紫红质的存在,视紫红质在光的刺激下分解视蛋白和视黄醛发色物质,产生神经传送物向大脑传递,从而产生视觉。

蓝莓中的花青素能有效促进视紫红质的活化和再合成,从而改善人眼视觉的敏锐程度,还能增进视力,对长时间被辐射的电脑眼有很好的保健作用。


有效预防干眼症的方法

1

、做眼睑清洁、热敷。

用毛巾沾高于体温但别太烫的水,闭眼敷于眼睛上,每次10分钟左右,早上最好能做一次,因为夜间睑板腺分泌最旺盛,潴留的分泌物最多,热敷可以帮助潴留的分泌物排出。一天可以多做几次,效果很好。

2

、多眨眼。

眨眼是一种保护性神经反射动作,泪液层可以使泪水均匀地涂在角膜和结膜表面,以保持润湿而不干燥。正常人每分钟眨眼约20次。人们总是喜欢用“眼睛一眨都不眨”来形容某人的专心致志,殊不知眨眼次数越少,越容易产生干眼症。因为眨眼有助于泪水的分泌和分布,眨眼次数少了,直接导致泪水的量减少,而暴露在空气中的泪膜会快速蒸发,失去对眼球的保护力。所以像操作电脑、驾车、读书等长时间用眼,都会引发干眼症。

3

、按需点人工泪液。

点人工泪液(营养液)要注意不要过频,一天最好不超过6次。因为如果一天超过6次以上,就会把正常的泪膜冲走,从而加重症状。


4、长期从事电脑操作者,要多吃一些新鲜的蔬菜和水果,同时增加维生素A、B1、C、E的摄入。为预防角膜干燥、眼干涩、视力下降、甚至出现夜盲等,应多吃富含维生素A的食物,如豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等。维生素C可以有效地抑制细胞氧化。

维生素E主要作用是:降低胆固醇,清除身体内垃圾,预防白内障,核桃和花生中含有丰富的维生素E。维生素B1可以营养神经,绿叶蔬菜里就含有大量的维生素B1。每天可适当饮绿茶、菊花茶,因为茶叶中的脂多糖,可以改善肌体造血功能,茶叶还有防辐射损害的功能。

5

、使用眼用凝胶。

眼膏在眼内的储留时间较长,但眼膏油腻,病人感觉不“卫生”,存在显著的视力模糊,接受性差。眼用凝胶是目前较为理想的一种制剂,眼用凝胶在眼内的储留时间较长,很卫生,且滴用时有清凉的感觉,使用方便,接受性好。

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