梨加温水一般真的会腹泻，如果患者出现了腹泻的情况，要立即采取措施进行治疗。
梨是一种水果，并且属于一种寒性水果，而温水属于热水，如果寒性水果与热水相结合，容易会刺激到患者的肠胃功能，导致患者肠胃功能出现紊乱的情况，最终引起腹泻，所以梨加温水真的会腹泻。
一般在腹泻的同时，还会导致患者出现腹痛、食欲下降等症状，当腹泻症状严重时，还会引起肛门疼痛的情况，所以患者要立即采取措施进行治疗，一般需要通过服用药物的方式进行治疗，比如可以通过服用蒙脱石散等药物进行医治。
在疾病治疗期间，患者要以清淡饮食为主，不要吃辛辣、刺激性的食物，也不要吃过于油腻的食物，并且患者在出门时还要做好局部的保暖措施，避免着凉，导致病情加重，不利于病情的恢复。
你真的会喝水吗 早晨喝水有五大讲究
注意喝水的数量
早上起床后，喝水一杯，大约在250ml就行，不要喝的太多，否则会导致涨肚子，影响吃饭了。
尽量喝白开水
矿泉水、纯净水都不如白开水，所以要多喝凉白开，最有营养了。但是一定要烧开了才行。
不要空腹喝蜂蜜水
蜂蜜水营养丰富，但是空腹喝其实不好，还是饭后喝比较合适。
超过24小时的开水不要喝
如果开水放置超过了24小时，营养价值比较低了，所以尽量少喝，或者把放时间长的水洗脸洗头。
不要喝饮料
早上一杯水不能用饮料代替，刚起床喝饮料，会越喝越渴的，饮料喝多了对身体没好处。
要持之以恒
早上起床喝水，重要的是持之以恒，不能三天打鱼两天晒网。
你真的会吃水果吗,水果这样吃才能减肥
首先，选择含糖较少的水果
据研究，菠萝、哈蜜瓜、木瓜、奇异果、香蕉、葡萄等水果的血糖指数较高，减肥族应避免摄取太多这类水果。而像苹果、猕猴桃、柠檬、李子、樱桃、柑橘类等血糖指数较低，是减肥族在搭配水果餐时的较佳选择。
其次，最好餐前吃水果
研究表明：如在进餐前20分钟至40分钟吃一些水果或饮用1至2杯果汁，则可防止进餐过多导致的肥胖。因为水果或果汁中富含果譬儆掼垣糖和葡萄糖，可快速被机体吸收，提高血糖浓度，降低食欲。水果内的粗纤维还可让胃部有饱胀感。另外，餐前进食水果，可显著减少对脂肪性食物的需求，也就间接地阻止了过多脂肪在体内囤积的不良后果。但是，很多水果如柿子、山楂、杏仁、菠萝等都不能空腹吃。为了减肥，餐前食用水果时，最好选择酸性不太强、涩味不太浓的水果，如苹果、梨、香蕉、葡萄、西瓜、甜瓜等。
饭后吃水果难以达到减肥的效果
因为饭后吃水果，就等于吃多余的糖，这部分多余的糖容易转化为脂肪贮存在身体里，还可能增肥。尤其是不要在晚餐后大量吃水果，因为晚间进食后合成脂肪积累在体内的可能性最大。但是，有些水果有促进消化的作用，如富含蛋白酶的菠萝和猕猴桃，富含有机酸的柠檬、山楂等，对于这类水果可在餐后一小时左右再吃。
第三，水果的食用量不要过多
大多数人认为，水果富含纤维素，几乎不含脂肪和蛋白质，因而可以无瘠彐伊竽节制地放心食吹涡皋陕用，其实这是一个误区。水果并非能量很低的食品，由于味道甜美很容易吃得过多，其中的糖就会转化为脂肪而堆积。例如每100克草莓大约有30卡热量，若你喜欢吃草莓且能一次吃下很多，摄入的热量是惊人的。又如吃半个中等大的西瓜（瓜瓤重约2公斤），便不知不觉之间摄入热量680卡，约相当于三碗米饭。所以吃水果减肥餐时要节制水果的食用量。
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