半夜心慌要稳住情绪,不要紧张,针对引起心慌不同的原因进行处理,如果是发生了快速心律失常引起,可以给予β受体阻滞剂等抗心律失常的药物减慢心率;如果是因为哮喘急性发作要给予解痉的药物舒张支气管,畅通气道,改善通气;如果是由于紧张和焦虑情绪所引起的,可以给予抗焦虑的药物以及改善睡眠的药物缓解。
建议患者平时在生活中养成良好的饮食习惯,避免吃过咸或过于油腻的食物,尽量不要熬夜,还要避免过度疲劳或者精神紧张。
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