心慌，烦躁不安的原因可能是过度劳累或者低血糖发作，还有本身有冠心病，心绞痛，另外，心功能不全，心律失常的患者都有可能会出现心慌，烦躁不安的现象，当出现心慌，烦躁不安时，可以进行心电图的检查，并且询问患者的病史来明确引起患者心慌，烦躁的原因。
心慌，烦躁的患者要养成良好的生活习惯，早睡早起，不要熬夜。控制好血压，血脂，血糖，戒烟戒酒，多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
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