出生缺陷防治，应注意做好孕前孕后检查，孕期注意营养均衡。
出生缺陷是指新生儿出生时具有一定的身体结构或功能缺陷，临床发病率约为3%。根据其发生部位和影响范围的不同，可引起不同程度的肢体损伤或发育障碍，严重威胁儿童的健康成长和生活质量。此时应在怀孕前，做好孕前检查，包括是否有地中海贫血，家庭是否有遗传病。
双方孕前检查时是否有呼吸道感染，即是否有风疹病毒、单纯疱疹病毒等。双方在孕前是否患有传染病、慢性消耗性疾病等疾病。对双方的健康状况、精液质量、排卵和月经进行基础调查。在准备怀孕时，孕妇应注意营养平衡，并在怀孕前适当补充多种维生素和微量元素。
怀孕后，女性应在怀孕后定期接受检查。女性的早孕检查需要根据妊娠期绒毛膜促性腺激素、孕囊生长发育速度、胚胎发育速度等。通过妊娠指标的升高来判断胎儿宫内发育是否正常。同时，通过定期超声检查，来判断胎儿NT水平是否正常，以及胎儿各组织器官发育是否正常。从而确认胎儿是否存在宫内缺陷，以便尽快进行治疗。
建议在孕后如发现有出生缺陷的情况，应在医师指导下接受治疗。
如何防治出生缺陷
如何防治出生缺陷无法直接作出判断，在怀孕期间可以通过戒烟、戒酒、定期去医院进行产检等方式减少出生缺陷的发生率。
1、戒烟：女性在怀孕期间要远离烟草，不仅不能吸烟，就是二手烟也要远离，吸烟会对胎儿产生不利的影响，不仅会造成唇裂、腭裂等出生缺陷，还很容易造成死胎和流产。
2、戒酒：女性在怀孕期间也千万不可饮酒，无论是啤酒、白酒还是葡萄酒，只要是含有酒精成分的饮品都要远离，在怀孕期间饮酒，酒精便可通过血液进入胎儿体内，会造成新生儿智力低下。
3、定期去医院进行产检：定期产检是最基本也是最重要的孕期守则，通过产检结果，孕妈妈可以更加了解胎儿的变化以及注意事项，并且通过规律的产检，才能够有机会提早发现异常问题，能够有效的减少出生缺陷的发生率。
出伏后该如何养生？出伏后养生要注意什么？
出伏就代表着三伏天的过去，人们也要真正的迎来秋天了，在三伏天期间很多人都注重养生保健，但是不同的节气养生方法是不同的，那么大家知道出伏后该如何养生比较好吗?另外，出伏后养生要注意什么呢?
出伏后该怎么养生
1、出伏后可以饮食养生，日常可以多吃润燥的食物，比如银耳、百合、莲子、蜂蜜、海带、糯米、芝麻等食物，可以帮助人们滋补肝肾、益气、润燥、安神养心。
2、出伏后养生大家可以早睡早起，因为出伏之后很多人容易出现秋乏的情况，所以大家可以改变一下睡眠的习惯，早睡早起保证睡眠充足，也可以养生保健。
出伏后养生的注意事项
1、在出伏之后，大家要注意在日常生活中就不要吃寒凉食物了，以免引起肠胃问题，危害肠胃的健康。
2、出伏之后就正式进入秋天了，秋天气候干燥，所以人们少吃油炸、辛辣的食物，以免出现咽喉疼痛、上火长痘、便秘等问题。
3、在出伏之后大家还需要注意，就不要吹空调了，以免增加对心脑血管的危害。
出伏后还要热多久
大半个月左右。
三伏天一般在八月中下旬的时候结束，刚结束的时候气温不会有明显的下降，整体还是比较炎热的，不过在过了白露节气之后，气温就会开始明显的下降了，所以出伏之后，气候可能还需要热半个月左右，就会开始凉快了。
以上就是小编为大家介绍的出伏后该怎么养生、出伏后养生注意事项、以及出伏后还要热多久，希望对大家有帮助，另外小编还会继续努力为大家编辑更多优质的内容，希望大家可以多多关注我们。
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