桑葚子吃多了会增加肠胃的负担，导致患者出现肠胃不适的情况，比如恶心、呕吐、腹部疼痛以及腹泻等，对身体健康造成很大的影响，所以在吃桑葚子的时候需要适量。
桑葚子是日常生活中比较常见的食物，营养价值比较丰富，含有大量的维生素A、维生素B以及维生素C，而且碳水化合物含量也比较丰富，吃了以后可以补充身体所需的营养，对增强身体免疫能力有一定的帮助。而且桑葚子中的膳食纤维含量也比较高，吃了以后可以促进肠胃蠕动，防止大便干燥以及便秘的情况出现。但是在吃桑葚子的时候需要适量，如果一次性吃太多，会导致患者出现肠胃不适的情况，影响到身体。
如果桑葚子吃多了以后出现了肠胃不适的情况，可以在医生的指导下服用肠炎宁颗粒、复方仙鹤草肠炎片等药物进行治疗。
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