黄连、肉桂治失眠的见效时间是不一定的，有的人可能半个月，有的人可能一个月。
黄连，味苦，性寒，归心、脾、胃、肝、胆、大肠经，为毛茛科黄连属植物黄连、三角叶黄连或云连的干燥根茎。具有清热燥湿、泻火解毒的功效，主治湿热痞满、呕吐吞酸、湿热泻痢、高热神昏、心烦不寐、血热吐衄、痈肿疖疮、目赤牙痛、消渴，外治湿疹、湿疮、耳道流脓。肉桂，味辛、甘，性大热，归肾、脾、心、肝经，为樟科樟属植物肉桂的干燥树皮。具有补火助阳、散寒止痛、活血通经的功效，用于治疗肾阳不足、阳痿宫冷、眩晕目赤、心腹冷痛、寒痹腰痛、寒疝奔豚、寒凝血瘀、经闭痛经、阴疽流注等。
黄连苦寒，入少阴心经，降心火，不使其炎上；肉桂辛热，入少阴肾经，暖水脏，不使其润下；寒热并用，如此可得水火既济。两者合用，可以治疗心肾不交、怔忡、失眠等症。但是其治失眠的见效时间因人而异，症状轻的人可能半个月，症状重的人可能一个月。
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