甲亢患者的基础代谢率升高,对能量物质的需求增加,所以注意增加高热量食物的摄入,适当增加优质蛋白质的摄入,像肉、蛋、奶等。注意低碘饮食,忌辛辣、刺激性食物,忌烟、酒等。
建议甲亢患者高度重视该疾病,尽早去医院就诊,定期复查,动态观察,必要时遵医嘱调整用药,避免私自滥服药物而耽误病情。此外,甲亢患者注意多休息,保证足够的睡眠。
甲减饮食需要注意什么 甲减的饮食注意事项
甲减患者在平时要关注自己的饮食健康,一旦饮食上出现了问题,就有可能会使得甲减的情况变得越来越严重化。那么甲减饮食需要注意什么呢?一起来看看。
甲减饮食需要注意什么
1.避免摄入含盐多的食物
因为机体代谢能力下降,患者会有眼睑、颊部虚肿的表现,甚至出现水肿性心肌病,如果进食过咸的食物会让水肿加重。虽然不用严格限制盐的摄入,但也应该清淡饮食,腌制的食物要少吃。
2.适当补碘
碘是患者对抗疾病不可缺少的营养元素。生活中碘含量最高的食物很多,患者除了吃加碘盐之外,还可以多吃海带、海鱼、海参、紫菜、虾等可食物。
3.多喝水
由于甲状腺功能减退的患者身体素质相对较差,而且其身体特征比较特殊,因此在平时更应该要多喝水,喝水能够排出人体的多余物质,也能够促进人体的新陈代谢,对于甲减患者来说多喝水对自己非常的有好处。
4.进食一些容易消化的食物
可多吃新鲜蔬菜、水果,例如香蕉等,甲减的患者不少会出现便秘,解大便困难,大便干燥,进食新鲜蔬菜水果有助于解决便秘问题。
5.注意补铁
甲减患者容易出现贫血,尤其是缺铁性贫血。对于存在铁吸收障碍和胃酸内因子、维生素B12、叶酸缺乏的人来说,补充富含铁质的饮食、补充维生素B12,甚至补充叶酸就显得很必要。
通过对上文的阅读,相信大家对甲减饮食需要注意什么已经有所了解了,希望以上内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。
甲亢在饮食方面注意什么 甲亢在饮食方面应该注意哪些
一日三餐要按时
由于甲亢患者体内的新陈代谢过于旺盛,所摄取的食物很快转化为能量被消化掉。一般来说,患者不必担心营养过剩的问题。因为能量消耗过大,所以患者应该每天在早晨、中午、晚上固定的时间按时用餐,并且注意膳食平衡。有人认为,如果甲亢患者减少诸如富含碘的海带等海藻类的摄取量,症状就会得到改善,但实际上是否如此,目前尚未证明。甲亢患者在饮食方面没有什么禁忌,但是,当甲状腺功能亢进时,酒精、咖啡及辣椒等刺激物会导致代谢更加亢进,所以患者最好不要饮用或食用。
注意不要暴饮暴食
患了甲亢后新陈代谢过度旺盛,有些患者的体重会在一个月之内下降5千克,很少会因为饮食而发胖,但有些患者确会变胖。变胖的患者中,年轻女性居多,这是由于甲状腺功能出现亢进后,食欲也逐渐旺盛起来,每天摄取的热量超过了身体所消耗的热量。很多患者在治疗开始后身体逐渐发胖,其实这不是副作用引起的。而是通过治疗,甲状腺激素恢复了正常,代谢过度旺盛的状态也得到了抑制,患者却会出现营养过剩。所以,患者不要放纵自己旺盛的食欲来摄取食物,而应该有规律地摄取适量的食物,注意膳食平衡。
睡前饮食控制
另外,有些患者在睡前会感到很饿,忍不住吃一些东西,这种做法实际上会影响睡眠质量,最好不要这样。
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