三伏灸应该在初伏、中伏、末伏的时间做。
三伏灸是在三伏天时运用艾灸进行治疗的一种中医适宜技术，因为三伏天是全年中阳气最旺盛的一个时间段，三伏天治疗虚寒性疾病，通过借助大自然的阳气起到事半功倍的效果，是冬病夏治的一种。
三伏灸在临床应用十分广泛，具体操作是在每年的夏季初、中、末三伏各选一天，也就是初伏、中伏、末伏，进行艾灸，根据所要预防的疾病，在对应穴位进行艾灸治疗或者贴上中药，以达到灸治的效果。
三伏灸疗法虽然有较好的效果，但所用中药可能对皮肤有强烈的刺激作用，故孕妇、年老体弱、婴幼儿以及皮肤过敏等患者应慎用或禁用。敷贴期间应禁食生冷刺激性食物，如雪糕、辣椒、大蒜等，不要吃肥甘厚腻、生痰助湿的食物，如牛肉、鸭肉、花生及其他煎炸食物。
揭秘2015年三伏灸时间,三伏天灸适合什么人
又到了三伏天，三伏灸是“冬病夏治”的方法之一，那么你准备好了吗?2015年三伏灸时间，你知道吗?下面小编为您介绍2015年三伏灸时间，赶紧行动起来吧!
2015年三伏灸时间
三伏灸是“冬病夏治”的重要手段之一，临床实践证明，三伏灸对提高人体免疫力、抵抗力具有良好的作用，主要适应症有哮喘、慢性支气管炎、肺气肿;感冒、过敏性鼻炎;虚寒性胃痛;肾虚腰痛、关节痛、痛经，及各种体虚、免疫力低下引起的疾病。
“三伏灸”根据人体经络循行规律、穴位功效、年历中24个节气规律和时间治疗学原理，以及人体体质情况和发病特点，选择在夏季“三伏”最为炎热的时候，采用具有特定温通发泡作用的中药，贴敷在穴位上，从而达到治疗疾病，未病先防的目的。
三伏灸是选取麻黄、元胡、麝香等六味中药按比例研末，用时以姜汁调成膏状，用胶布将块状药膏贴于穴位上。每伏各贴药一次，贴于相应穴位，各种病症所取的穴位都有所不同。
三伏灸的时间有严格规定，即初伏、中伏、末伏。三伏是按农历计算的，大约处在阳历的7月中下旬至8月上旬间。每年入伏的时间不固定，中伏的长短也不相同，简单地可以用“夏至三庚”这4字口诀来表示入伏的日期，即从夏至后第3个“庚”日算起，初伏为10天，中伏为10天或20天，末伏为10天。
“三伏”之际，每伏第一天是开穴的日子，此时贴敷治疗效果最佳。当然，如果错过了头伏也没关系，可以从7月23日中伏开始贴。8月2日是补伏，可以补错过的头伏、二伏或三伏，一样能达到治疗效果。
2015年三伏天时间如下，共40天。
1、头伏：2015年7月13日-2015年7月22日
2、中伏：2015年7月23日—2015年8月01日
3、闰中伏：2015年8月02日—2015年8月11日
4、末伏：2015年8月12日-2015年8月21日
三伏日是三伏灸治疗较为理想的时间窗，在此时间疗效可能更好;其他时间，只要患者的体质适合，也是可以做三伏灸治疗的。
三伏天灸适合什么人?
三伏天灸对于一些虚寒性疾病有着明显的治疗作用，部分可以达到根治的效果。天灸的治疗时间性强，疗效好，儿童成人均可以接受。天灸适合以下五类患者：
1、呼吸系统疾病：过敏性鼻炎、哮喘、久咳、反复感冒。
2、消化系统疾病：脾胃虚寒型胃痛、腹胀、腹泻。
3、各种骨关节痛：肝肾不足、寒凝经络所致的颈肩腰腿痛、关节痛。
4、儿科疾病：体质差、反复感冒、久咳、小儿遗尿。
5、女性：手足冰冷、肝肾亏虚、宫寒所致的痛经、月经不调。
三伏天灸并非人人都能贴。急性发作期疾病、当天有发烧、咽喉发炎、肺部感染，皮肤长有疱疖、破损者、一岁以下婴幼儿、孕妇，恶性肿瘤、肺结核、支气管扩张、严重心肺功能不全、糖尿病患者，不可进行贴药。
三伏天灸的注意事项
1、进行天灸治疗时要保持情绪乐观，保证睡眠充足。这样可使全身肌肉放松，神经紧张得到调整，从而提高经络穴位对药物刺激的识别，引导药效直达病灶。进行适度锻炼可增加神经和肌肉协调性，增加汗液排泄，促使人体内滞留的寒气散发出来。
2、饮食上要注意阴阳均衡。肉桂、花椒、狗肉、羊肉等辛燥之品，及牛肉、鱼、虾、烧鹅、烧鸭、芋头、花生等应尽量少吃;忌过量饮酒、抽烟。同时要少吃冷饮，冷饮一方面可伤及脾胃阳气，也可使体内寒气处于沉积凝滞的状态，导致向外发散困难，影响治疗效果。
3、一般贴药后局部皮肤均有热感，周围出现红晕属正常现象，贴药持续时间因个体皮肤耐受性不同而有长有短，一般为1至2小时。敷贴时间以患者局部产生灼热、痛感时为度。小孩及皮肤嫩薄的患者一般贴药时间以30分钟至1小时为宜，如贴药后无不适反应，可适当延长贴药时间至4小时。
4、贴药当天不宜洗冷水澡，不宜游泳。
5、个别患者出现皮肤过敏者，可涂抹药膏等或到医院处理，并戒吃鱼、虾、生鸡等易致敏食物。比较敏感的患者会出现起泡现象，甚至泡消后会留下灰色瘢痕，这都属于正常现象，起泡时可用龙胆紫外涂患处，但如果并发感染就要及时到医院看医生处理。
夏季做三伏灸要注意什么,哪些病适合三伏灸
现在正值三伏天，三伏天的时候进行三伏灸是再合适不过了，很多市民也会选择在三伏天的时候进行艾灸治疗，三伏灸具有养生治病的功效，可以治疗多种疾病，三伏灸的作用有很多，尤其是适合这样炎热的夏季，那么你知道在这样炎热的夏季做三伏灸要注意什么吗?一起跟随小编了解一下吧!
三伏灸注意事项
1、提前问诊再贴天灸
中医将人体体质分为平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、淤血质、痰湿质、湿热质、气郁质、特禀质等九中体质，天灸对阳虚质和气虚质的人效果很好，但对阴虚质和体质湿热的人就不适合天灸，天灸所用都是性温通、温阳的药物，体质湿热的人一旦贴药，就像火上浇油。所以，在决定做天灸前，最好先到医院问诊，询问医生是否适合做天灸，看自己有哪些对应症，主要贴哪些部位，这样在贴药当天可使医生迅速完成贴药，节约问诊时间。
2、贴药期间的饮食禁忌
中国吃网提醒，贴药的当天以及次日不能吃生冷、海鲜、辛辣食物，还有易化脓食物，如牛肉、鸭、鹅、花生及其他煎炸食物，贴药10小时内不能洗澡。治疗的同时应戒食如牛肉、鸭肉、鹅肉、花生及其他煎炸食物。敷贴期间应禁食生冷刺激性食物，不要贪凉，不要吃肥甘厚腻、生痰助湿的食物，禁食海鲜、虾等易发物，以免影响治疗效果。
3、贴药后的注意事项
天灸疗法又称“发泡灸”，贴药后起水泡是正常现象。成人一般贴2-4小时，儿童贴1-2小时，贴药后皮肤有发热感，灼痛感，各人皮肤耐受情况不一样，但以能耐受为度。敷贴之后，一般人的局部皮肤都会有灼热和红润，如果穴位上的皮肤起泡，效果会更好，证明所贴药物已由皮肤渗入穴位经络，通过经络气血直达病处，但瘢痕体质的患者起泡后可能留下瘢痕。贴药后如皮肤出现水疱，应注意保护好创面，避免抓破引起感染。
4、做三伏灸重在坚持
一般来说，三伏天灸一年至少要做三次，分别在初伏、中伏、末伏各做一次。也可在入伏前10天和出伏后10天做加强。天灸的作用是防病保健，并不是治疗疾病。一个天灸的疗程是三年，主要目的是防病保健，如果半途而废，做一年停一年，效果肯定会打折扣。
5、三伏灸的禁忌
患咳喘但是伴有发烧的患者、肺结核活动期伴有咯血的人都不能用“三伏灸”法治疗，从中医角度说，患有这些疾病的人，或者阳盛，或者阴虚，总之体内都存着不少的“火气”，如果再用热性的药物，会使阳更盛，阴更虚，不仅会加重发热、咯血等病情，甚至有危及生命的可能。
还有，皮肤娇嫩或有破损，以及少数极易过敏的患者也禁止用“三伏灸”，药物贴敷之后会使皮肤发热、充血，甚至起泡，就是皮肤正常的也要细心护理，否则容易引起局部感染。另外，患有严重心肺功能不全的人，也不能用“三伏灸”来治疗。因为药物贴敷后机体会出现一系列的反应，如加快血液循环和新陈代谢的速度等，这些反应会加重心肺的负担，引起水肿、心慌、气急，严重的还会发生心衰。心肺功能不全在老年人中多见，所以建议老年朋友们在选择冬病夏治的时候，一定要慎重再慎重。
贴敷时间要记住
“三伏灸”起源于秦汉、被称世界上最早预防医学手段,系在全年中阳气最盛的三伏天,以中药制成的药饼,在相应穴位进行贴敷湿热,促进血脉运行,疏通经络,以达到养身调理的效果。
进行三伏灸时间短暂,为每年的头伏、中伏、末伏三天。今年的初伏为7月18日,二伏为7月28日,三伏为8月7日,加强伏为8月17日。
隔姜灸最正宗
“三伏灸”中,“隔姜灸+贴药”是最传统疗法。隔姜可使贴的药容易渗透,激发穴位功效使疗效叠加,才能发挥三伏灸的真正疗效。
隔姜灸加药贴一般需要30-40分钟。之前要事先准备,精选的大老姜,要切成厚度相等的姜片。隔上姜片点燃艾灸,待灸燃尽再敷贴上药,只有这样才是正规定义的三伏灸。
特别强调,作为慢性疾病的治疗,三伏灸一般需要坚持三个疗程,也即连续三个夏天都要按时完成初伏、中伏和三伏的治疗。有的医院还推出加强灸以及冬天的三九灸,巩固疗效。
哪些病适合“三伏灸”
传统上,三伏灸适合阳气不足引起一些疾病的患者,主要适合两大类疾病,一是有过敏性疾病,如支气管哮喘、过敏性鼻炎、老年慢性支气管炎及小孩冬天易感冒等;二是跟虚寒有关的疾病,如胃痛、结肠炎、关节痛、虚寒头痛引起的腰痛及老年人常见的慢性骨关节病等。
本文Hash：6141c54dc0f8f350c1572ccae5dade8b538f0a44
声明：此文由 梦相随 分享发布，并不意味微养生赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
备孕期间应该怎么做 男人需要吃什么
蛋白质是人体的基础营养，是生成精子的重要原材料。备孕男性的饮食应以高蛋白质为主，多吃牛奶、禽肉、蛋类、大豆类、牛肉、鱼肉等富含优质蛋白的食物。男性体内的锌、硒主要集中在生殖系统，它们因此被称为男人的生命之花、体内黄金。可以配合蛋白锌硒咀嚼片吃，有助于提高精子质量，提高精子活力。
-
三伏天养生的饮食原则 三伏天在饮食上应该怎么做
三伏天来了，高温预警。三伏天是夏季最炎热的时候，为了可以消暑养生，在饮食上应该怎么做呢？以下，我们就一起来看看三伏天的饮食原则，让我们都能在夏天吃好，不中暑。三伏天养生的饮食原则1.吃蔬菜水果补维生素在炎热的夏季，人体的维生素消耗加大，同时大量饮水也容易把维生素冲出体外，因此夏天饮食结构要多样化，多吃些水果、蔬菜来补充维生素。现在市场上销量较大的西红柿、草莓、胡萝卜、柿子椒等都含有大量的维生素
-
益生菌应该在什么时间服用最好
益生菌一般是指益生菌类药物，无法确定益生菌类药物应该在什么时间服用最好，用药后的效果因人而异，患者必须在医生的指导下服用。益生菌类药物的常用剂型有地衣芽孢杆菌活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒、酪酸梭菌二联活菌胶囊等，能够治疗肠道菌群失调，服用以后可以增加肠道内的益生菌数量，调节肠道菌群平衡，还可以抑制有害细菌的增殖，帮助患者的病情恢复，而益生菌类药物在用药时间上没有明确的规定，并
-
胃部在做艾灸时会有什么反应呢
跟着经络艾灸养生,艾灸穴位养生加盟费用,楚灸棠艾灸养生加盟来看看吧。楚灸棠艾灸加盟介绍哪些人不宜艾灸?以上有关艾灸胃部有什么反应的文章，想要关注更多精彩内容，请点击“个人主页”查看。
-
哪些人冬天艾灸养生最好 艾灸养生时应该注意什么
冬天艾灸养生的穴位1、呼吸系统艾灸养生方。施灸前应向患者说明施术要求，消除恐惧心理，取得患者的合作。若需选用瘢痕灸时，必须先征得患者同意。
-
三伏天艾灸好时机，这5种体质尤其要这么做！
那在三伏天里，到底要做什么?三伏天艾灸3大好处1、解暑祛湿，祛寒降火中医讲：“虚火、邪火之根是寒湿之邪，有寒必有火，有火必有寒。”三伏天艾灸祛病愈病快速，在阳气最旺的夏季艾灸，与艾火的纯阳，双重阳气作用于人体病灶，祛除一切寒湿，打通经络。所以，三伏天艾灸即能祛病、又能强健身心，真正意义的修心养性。
-
2015年三伏天是什么时候,用三伏贴有什么功效
2015年夏至与立秋之间是4个庚日，所以三伏天是30天。2015年夏至是6月21日7时45分，夏至后的第3个庚日出现在7月18日，即这一天入伏为头伏第一天。2015年8月5日~8月15日，为三伏，10天(末伏)。上面为大家介绍了2015年三伏天的时间、三伏天的功效及注意事项，三伏天很快就要到来了，了解这些知识相信可以让你更好的度过夏天。
-
三伏天什么时候结束 三伏天吃什么食物最好
炎炎夏日，一年一度的三伏天即将到来，全国绝大部分地区已经进入了高温时节，还没开始的三伏天让人“闻风丧胆”，那么，三伏天什么时候结束？三伏天吃什么食物好呢？下面跟着小编一起来看看吧。一、三伏天什么时候结束今年7月16日正式进入三伏，历经四十天的高温，三伏才会结束，即8月24日结束。三伏又分为初伏、中伏、末伏。2022年7月16日至7月25日为初伏；2022年7月26日至8月14日为中伏；2022
-
三伏灸是什么,三伏灸的作用有哪些
三伏灸是在三伏天时进行天灸治病的方法，是中医时间医学、针灸学与中药外治相结合的一种疗法。三伏灸是我国传统医学中最具特色的伏天保健疗法，与现代预防医学有异曲同工之处。三伏灸的时间有严格规定，即初伏、中伏、末伏。三伏灸适应症三伏灸是利用冬病夏治原理，在夏天治疗冬天好发的疾病，以预防和减少病症在冬季发作。
-
什么时间艾灸最好 夏季季灸要注意什么
艾灸最佳时间中医专家指出，最适合进行中医艾灸疗法的季节就是夏季。施灸时要注意思想集中，不要在施灸时分散注意力，以免艾条移动，不在穴位上，徒伤皮肉，浪费时间。因施灸时要暴露部分体表部位，在夏天高温时要防中暑，同时还要注意室内温度的调节和开换气扇，及时换取新鲜空气。不要饭前空腹时和在饭后立即施灸。艾灸一定要找专业人士进行治疗，以免伤到自己。
-
入伏应该吃什么食物？入伏养生需要注意什么？
今天我们正式步入了三伏天，三伏天是每年夏季最炎热的一段时间，而在三伏天期间也是养生的好时间，人们在三伏天的时候适合进行饮食养生，那么入伏应该吃什么美食呢?入伏养生需要注意什么?小编来为大家介绍一下吧!入伏适合吃哪些美食?1、吃饺子：大家都知道饺子是我国北方的传统美食之一，在我国很多传统节日的时候都需要吃饺子，入伏也不例外，入伏的时候很多地区的人们都会用小麦粉做饺子皮，包上猪肉和时令蔬菜，不仅美
-
艾灸什么时候最好 艾灸的最佳时间
艾灸什么时候最好中医专家指出，最适合进行中医艾灸疗法的季节就是夏季。最重要的是夏天施灸符合中医“冬病夏治”的理论。所以在夏季大自然阳气最盛的时候艾灸，补益的效果能够达到最佳。艾灸什么时候最好，艾灸的最佳时间就为大家介绍到这里了，此外文中还为大家介绍了艾灸的功效与作用，希望可以帮助到大家。
-
房事时间短时应该怎么办
房事和谐要以爱为基础夫妻生活的目的，不仅仅是生儿育女，同时也是夫妻整个爱情生活中的一个重要组成部分。至于房事能否出现高潮并不是最主要的。不然的话，就会造成夫妻间房事过程的紧张，反而达不到高潮。及时表达爱的感受性学专家指出，夫妇房事时，沉默寡言，互不表露自己的感受，那是很糟糕的。这样做可以提高房事的新鲜感和吸引力，使房事时间更长更富有魅力。
-
艾灸什么时候做好
帮助防病治病，那么，你知道艾灸什么时候做好呢？艾灸什么时候做好要想熏艾条的效果达到最好，那么就选择在上午九点到十一点之间。
-
婴儿补钙怎么做 应该吃什么
母乳、配方奶应是婴儿首选的补钙食物。早产儿及双胞胎应在出生后1—2周开始补充VD，正常足月儿应在出生后2—4周开始补充。补充VD和钙剂应持续到2岁至2岁半。幼儿在2岁半后户外活动增加，饮食种类逐渐多样化，这时就不需要补充VD和钙剂了。晒太阳可促使皮肤中的一种物质转化为VD，这种补充途径最安全，不会发生VD中毒。
