上火长痘一般是因为：体内激素分泌失衡、皮脂腺分泌旺盛引起的。
1，体内激素分泌失衡：如果患者经常熬夜或食用辛辣刺激的食物，就有可能会导致体内的激素分泌失衡，当身体内雄性激素水平上升时就会使脸上长出痘，而且部分患者还有可能会出现皮肤粗糙、汗毛加重等现象，需要通过调整个人作息习惯以及饮食习惯的方式环节，要养成早睡早起的好习惯，平时也要以清淡饮食为主，减少油腻食物以及辛辣刺激食物的摄入。
2，皮脂腺分泌旺盛：如果患者是油性皮肤，皮脂腺分泌旺盛后如果没有及时清洁，就很容易导致毛囊堵塞，从而出现长痘的情况。可以通过涂抹维A酸软膏的药物缓解症状，也可以做果酸焕肤或红蓝光照射。
切记在治疗期间需要忌食辛辣刺激性食物，保持良好的休息和睡眠，不能过度熬夜，也不能够过多的食用甜食和油腻性的食物。
上火脸上长痘痘是怎么回事怎么办
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上火脸上长痘痘可能是内分泌失调、睡眠不足、油脂分泌过多，或者饮食不当等导致的，可以通过涂抹药物以及激光手术等方式去除。
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1、涂抹药物，如果脸上的痘痘比较轻，患者可以使用温和的洗面奶将脸洗干净，然后再涂抹硫磺软膏、阿达帕林凝胶等，在涂抹的时候动作一定要轻，不可以用力按压，以免导致痘痘出现破损的情况，这样很容易在皮肤上留下明显的疤痕。
2、激光手术。如果脸上的痘痘比较多，而且局部出现了疼痛的情况，可以通过激光手术的方式去除，在做激光手术的时候需要利用光热效应直接作于皮肤深层，然后将皮肤底层病变的细胞消灭，同时刺激皮下胶原蛋白再生，就可以达到去除痘痘的效果。如果脸上的痘痘比较多，做一次激光手术可能达不到满意的效果，2到3次以后效果就会比较完美。
患者还需要从生活习惯和饮食等方面进行调理，要注意面部清洁，保证充足睡眠，平时不吃刺激性的食物等，以免导致病情加重。<\/p>"},{"steps_title":"","steps_content":""}]
头上长痘痘是怎么回事 头上长痘痘怎么办
头上长痘痘可能是患了毛囊炎，即脂溢性皮炎，头部油脂分泌较旺盛时，容易引起头皮长痘痘。头上长痘痘还要多喝水、少喝酒，避免食用热性食物，这样能降低头部长痘痘的几率。若是出现局部免疫功能紊乱的情况，也会导致头部长痘痘，并且伴随着瘙痒、红肿等症状，此时要采取中药治疗。
当头上长痘痘的时候，不用过于担心慌张，只需要在日常生活中将不健康的坏习惯改掉，痘痘自然会消失。
头上长痘痘改善方法
1、头上长了很多痘痘若是毛囊感染引起的，可以到药店购买抗炎抗感染的红霉素软膏、百多邦软膏、金黄膏或是大青膏进行外用治疗，痘痘很快就会消去。
2、头上长了很多痘痘，多是平时不注意头部卫生引起的症状。在生活中要注意头皮的卫生，要勤洗头并且是要用温水洗头，一般情况下1周洗1次,必要时3～4天洗1次.洗头时不宜使用碱性过强的肥皂，因为碱性肥皂会刺激头皮上皮细胞角化，产生头皮屑。可以使用硫磺药皂或洗发膏洗头。
3、注意饮食。病从口入相信很多人都听过，戒烟戒酒是第一步，其二，避免吃辛辣和多脂性食物，平时多以清淡食物为主，多吃青菜和水果对于身体肠胃有好处。
4、经常梳头。梳子虽然很便宜，但很多人都没有梳头的习惯。经常梳头能促进头皮的血液循环，增加头发的营养，有利于头发的生长，减少头皮上皮细胞发生角化。
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