为了防止内脏下垂，可以艾灸中脘穴、子宫穴、维胞穴、百会穴、肾俞穴等穴位。
中脘穴，位于上腹部，前正中线上，当脐上4寸，艾灸中脘穴，可以起到补中益气，提高人体元气的作用，能够有效防止胃下垂。子宫穴位于下腹部，当脐中下四寸，旁开三寸处，可与维胞穴同时使用一个六柱艾灸，每次灸四十到六十分钟，灸子宫穴，能调经理气，对子宫脱垂有很好的治疗效果。维胞穴位于前正中线，脐下三寸，旁开六寸处，当髂前上棘内下方凹陷处，维胞穴是维持胞宫的穴位，能够有效防止子宫脱垂。百会穴在头顶正中心，两耳角直上连线中点，百会穴为助阳之会，艾灸百会穴，具有升阳固脱之效，能够有效防止内脏下垂。肾俞穴位于第二腰椎棘突旁开1.5寸处或左右指宽处，艾灸此穴位，具有益肾助阳、纳气利水的作用，能够有效防止肾下垂。
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