婴儿洗澡可以用清水也可以用艾叶水，适当的给婴儿洗澡对婴儿的身体有一定好处。
用清水给婴儿洗澡有利于清除皮肤表面的一些污垢和汗液，还能清洗掉皮肤表面的部分细菌，能够减少婴儿皮肤病的发生，也可以用艾叶水给婴儿洗澡，因为艾叶是一种温性的中药材，艾叶水具有祛湿止痒、散寒、增强免疫力的作用，无论是用清水还是艾叶水给婴儿洗澡，都对宝宝的身体健康有一定好处。
在给婴儿洗澡的时候要注意水温不可以过高，水温最好控制在37~40度左右，水温过高婴儿会出现不舒服的情况，水温过低可能会导致婴儿受凉感冒，在给婴儿洗澡的时候，也不可以用力揉搓婴儿的皮肤，以免对婴儿的皮肤造成损伤，但是用艾叶水给婴儿洗澡时，还要注意观察婴儿是否有过敏的情况，出现了小红斑丘疹等症状，需要立即用清水清洗。
洗澡用冷水好还是热水好？ 不同水温洗澡的养生功效
不同水温洗澡的养生功效
健美强身冷水浴
冷水浴是指用10～20℃之间的冷水洗澡，可以促进皮肤新陈代谢，使皮肤的营养得到增强。长期坚持冷水浴的人，皮肤嫩滑、红润、富有弹性，显示出健康之美。
冷水浴时，血管还会把血液大量推入内脏血管，稍停后皮肤血管再扩张，大量血液又从内脏血管流向体表，这样一张一缩，就提高了血管的承受能力，使血管弹性增强，有助于预防血管硬化。此外，冷水浴还能增强呼吸器官、消化器官的功能，对预防上呼吸道感染、风湿病、关节炎等病症的发生，均有积极作用。
镇静止痒热水澡
热水浴的水温在38～40℃之间，可引起血管扩张，促进血液循环，减轻肌肉痉挛，并具有镇静作用。失眠者睡前进行热水浴，对睡眠有帮助，还可减轻皮肤痒感。热水浴可清除皮肤上的污垢，使毛孔、汗腺通畅，提高皮肤的代谢能力和抗病能力。
实验表明，把伤寒杆菌分别种在清洁的皮肤和肮脏的皮肤上，10分钟后采样化验，清洁的皮肤上细菌已死亡，而肮脏的皮肤上细菌依然存在。在医疗中，热水浴可用来治疗慢性关节炎、骨折愈合和其他一些慢性疾患。
健肺愈伤温水浴
温水浴指介于冷水浴和热水浴之间，水温在34℃左右的洗浴。正常人的体温是36。5℃～37℃之间，皮肤的温度在32℃～33℃之间。34℃的温水比皮肤温度略高，但比体温低，用手摸有点微温，泡进去后，体温不会改变，不会觉得冷，也不会觉得热。
若希望有水疗的效果，但又不希望像冷水浴和热水浴那样刺激大时，就可以选择温水疗法。譬如心肺功能不好的病人、烫伤的病人就应选择温水浴。
强身健体的冷热交替浴
冷热交替浴是从热水浴开始，热水的温度约在38℃～44℃之间，洗的时间约为4～6分钟;再进行冷水浴，冷水的温水在10～16℃之间，时间约为1～2分钟，最后仍是热水浴。
以上为大家详细介绍了不同水温洗澡的养生功效，你现在对洗澡还会敷衍了事吗?希望朋友们能够健康的洗个澡。
月子期间用艾草水洗下面还是用温水
下面一般是指外阴，月子期间可以用艾草水洗外阴，也可以用温水洗外阴。
1、艾草水：
艾草是一种中药材，如果用艾草水清洗外阴的话，可以起到杀菌消炎的效果，从而缓解患者外阴瘙痒的现象，艾草具有驱寒、安眠的效果，所以患者月子期间可以用艾草水洗外阴。
2、温水：
月子期间也可以用温水洗外阴，可以保持外阴的清洁卫生，还可以抑制菌群的生长，消除异味，减少局部的分泌物，所以患者月子期间也可以用温水洗外阴。
平时患者保持外阴的清洁，避免出现感染的现象，多穿一些比较宽松的衣物，在饮食上要注意合理膳食的搭配，多吃一些营养比较高的食物，及时补充身体中所需要的蛋白质，避免做一些体力劳动，避免吃一些辛辣刺激的食物，患者在月子期间要注意保暖，避免身体受凉。
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