南瓜吃多了一般会造成皮肤变黄、胀气、过敏等不良影响。南瓜一般具有美容、排毒、降血糖等作用，适量食用对身体比较有益。
1、皮肤变黄：如果患者在平时过度食用南瓜，通常会导致南瓜中的β─胡萝卜素沉积在人体皮肤表皮角质层中，出现皮肤变黄的现象，即人体的前额、鼻子、眼睛四周、手掌、脚掌等部位的皮肤呈现柠檬黄色。
2、胀气：南瓜含丰富的淀粉、糖类、纤维素等成分，是容易引起胀气的食物。如果患者食用过多，就会出现胀气或是加重胀气的情况。
3、过敏：南瓜也是可能成为过敏原的，少量食用可能不会体现出来，但是过多食用后，可能出现皮肤红肿、腹泻、消化不良等过敏症状。
南瓜营养价值虽高，但不能盲目的过量食用，要控制好食用量。建议一次最好是不超过50-100克的量，一天不要超过一顿主食的量。
西瓜吃多了会上火吗 西瓜吃多了会怎么样
西瓜是夏季不可缺少的一种水果，吃上两个多汁、甜的西瓜真是爽口，西瓜又便宜又爽口，还能消暑。关于西瓜，有很多种说法，有的人认为是吃了西瓜就会上火，有的人会觉得是吃了会泻火，那么西瓜吃多了会上火吗？下面让我们一起来看看吧。
一、西瓜的作用
1.夏季燥热、生活不规律是导致食用西瓜会出现上火的原因。因此，阴虚内热体质的人，可以适当的食用西瓜，多饮水，具有清热去火的功效。
2.另外，西瓜含有丰富的水份，会稀释胃液，导致消化不良，导致肠胃抵抗力降低，导致腹胀、腹泻。尤其是在长途旅行、剧烈运动之后，如果大量食用冰镇西瓜，那么胃平滑肌和粘膜血管会受到过凉的刺激，会引起收缩痉挛，从而导致胃部疼痛。肠胃虚寒、消化不良等肠胃疾病的宝宝，尽量不要食用。
二、西瓜的禁忌
1.吃太多的冰镇西瓜也会导致喉咙发炎或者是更严重的咽部不适。这是由于在低温下冷冻后，瓜肉中的水份会凝结成冰，在吃的时候，嘴巴会受到突然的刺激，从而导致唾液腺、舌部味觉神经、牙周神经等快速冷却，从而导致咽炎等症状。
2.西瓜适合高血压、慢性肾炎、胆囊炎、高热不退的患者服用。孕妇、肾功能不全者、糖尿病患者、口腔溃疡患者不宜食用。
以上就是关于西瓜吃多了会上火吗的介绍，希望分享的内容能够帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
西瓜吃多了会湿气重吗 西瓜吃多了会怎么样
西瓜是我们生活中常见的一种食物，是夏季的一种应季水果，很多人喜欢吃，那么西瓜吃多了会湿气重吗？接下来一起来了解一下吧。
西瓜吃多了会湿气重吗
西瓜吃多了会湿气重。西瓜属于一种水果，具有清热解毒、清热利尿、解暑等作用，但是由于性味比较寒凉，如果食用过多会造成脾胃阳虚，会影响到水液的代谢，会出现寒湿过重，甚至会出现腹泻、水肿等一些症状。
西瓜吃多了会怎么样
1.失水过多
西瓜有清热止渴的作用，但是过量食用后，会多次排尿，使身体大量缺水。若不能及时补充水分，会导致血压升高，心脑血管不好的人群不能多吃，会造成危险。
2.消化不良
西瓜性寒，属于一种较强的寒性水果，吃多了会加重体内寒气，同时西瓜种更大量的水分会冲淡胃液，从而引起肠胃消化不良和抵抗力下降的症状。
3.增加体重
西瓜中含有大量的碳水化合物，这些糖在体内分解较快，适量食用是无碍的；但是大量食用后，会导致摄入热量过大，转化为脂肪等物质，增加体重。
4.伤脾胃
西瓜性凉，吃得过多会伤脾胃，所以生病时不宜多吃，尤其是感冒初期更是吃不得。因为无论是风寒感冒还是风热感冒期间，吃西瓜会加重病情或延长治愈时间。
5.血糖升高
西瓜作为水果的一种，虽然热量很低，但是由于含有果糖以及少量葡萄糖等，如果过多食用会提高机体升糖的速度，会造成相应的不利影响。对于血糖高的人，过量食用西瓜的话，肯定会造成自身血糖的飙升，可能会有诱发糖尿病的风险。
上面就是为大家介绍的西瓜吃多了会湿气重吗相关知识，此外还介绍了西瓜吃多了会怎么样，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
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