蓝光的危害一般有引起视疲劳、伤害眼睛组织、影响睡眠等。
1、引起视疲劳：
生活中频繁使用的显示屏、手机、电视机等各种数码产品是蓝光最多的东西，基本上只要是使用LED液晶屏幕的产品都会辐射出蓝光。由于蓝光的波长短，聚焦点不落在视网膜中心位置，而是离视网膜更靠前一点的位置，想要看清楚，眼球会长时间处于紧张状态，引起视疲劳。长时间的视疲劳会导致近视加深、复视。
2、伤害眼睛组织：
蓝光具有极高的能量，能够穿透晶状体直达视网膜，引起视网膜色素上皮细胞的萎缩甚至死亡。光敏感细胞的死亡，将会导致视力下降甚至完全丧失，这种损伤是不可逆的，尤其是儿童，晶状体比较清澈，无法有效抵挡蓝光，从而容易导致黄斑病变以及白内障。
3、影响睡眠：
蓝光会抑制褪黑素的分泌，而褪黑素是影响睡眠的一种重要激素，目前已知作用是促进睡眠，调节时差。所以长时间的受蓝光刺激，可能造成睡眠质量差以及难以入睡。
解酒的食物有哪些 喝酒的危害有哪些
解酒最好的食物蜂蜜水，可以帮助酒精代谢。绿豆、红小豆和黑豆一起煮，也可以解酒、缓解酒精中毒。大白菜、芹菜、藕、荸荠、西红柿等榨汁喝，可以解酒。牛奶、鸡蛋清汤可以清热、解醉。酸奶也可以解酒，酸奶中含有很多益生菌，可以帮助肠道中的物质更快的代谢，保护胃黏膜。把新鲜的柚子和白糖一起食用，可以帮助解酒气。
解酒的食物
1、西红柿
西红柿含丰富的维生素C，也有解酒的作用，在醉酒后吃几个西红柿，可以有效解酒。
2、酸奶
酸奶中含有很多的益生菌，可以帮助肠道中的物质更快的代谢，奶制品在胃黏膜上形成保护层，减缓酒精的吸收。
3、蜂蜜
蜂蜜可以使酒精得到分解和吸收，酒精一经分解就可以缓解醉酒的情况。
4、西瓜汁
西瓜汁有清凉解渴作用，还含有果糖，有利尿作用，加速酒精的排出。
5、葡萄
葡萄含有酒石酸，可以和酒中的乙醇作用形成酯类物质，达到解酒的目的。
6、生姜茶
生姜可促进血液循环，消化体内酒精。
喝酒的危害有哪些
既然了解了可以解酒的一些食物，不妨再来看看喝酒对身体有哪些危害。
喝酒的危害性1：伤害口腔
喝酒会对味蕾造成很大的伤害，甚至还有可能使味觉失灵，严重者还可能会产生厌食，经常喝酒的人患口腔疾病、咽喉疾病的几率会更大。
喝酒的危害性2：损害肝脏
酒精都需要通过肝脏代谢，就会给肝脏造成极大负担，从而损害肝脏正常功能，轻者导致酒精肝，重者还可能引发严重肝病。
喝酒的危害性3：危害肠胃
酒精的摄入会损害胃黏膜，从而出现反酸、胀气等一系列反应。而如果本身胃部就有疾病，则会使病情更加严重。
喝酒的危害性4：影响精子质量
喝酒会对精子质量造成很大的影响，不仅会影响精子的活跃度，而且还会导致精子出现畸形，直接影响下一代。
喝酒的危害性5：损伤大脑
酒精不仅会影响肝脏器官，对大脑也会造成不同程度的损伤。
螨虫对人体有哪些危害 这些危害要注意
它可以损害皮肤，引发炎症，传染疾病，引起过敏反应，甚至脱发都跟螨虫有关系。
螨虫吸取皮肤的营养成分，分泌物堵塞毛孔，使皮肤粗糙、角质变厚。
螨虫寄生繁殖、分泌和排泄物质侵入毛囊，引发炎症，例如螨虫侵入睫毛毛囊内和皮脂腺内，可造成眼睑缘发炎。
螨虫出入皮肤内外，将自身的排泄物带进深层皮肤组织，引发严重的炎症反应。如果皮肤抵抗力弱，则会引起皮肤炎症。
螨虫会引发多种呼吸道疾病，螨虫排泄物最终作为灰尘卷进空气并通过呼吸进入人体呼吸道
螨虫破坏发根的毛根壁，从而吸取供给到毛根的营养成分，粗糙头发和脱发的原因。
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