患者扭到脚需要根据严重程度选择合适的治疗方法，如果是轻微扭伤，可以通过物理治疗或药物治疗缓解。如果是严重扭伤，需要及时进行手术治疗。
1、轻微扭伤：如果患者属于轻微扭伤，没有出现骨头或肌腱韧带异常的情况，要注意休息，可以佩戴护踝，能够缓解疼痛，还可以遵医嘱使用对乙酰氨基酚片、吲哚美辛肠溶片等药物进行治疗，能够起到抗炎、止痛的作用。同时还可以采用物理治疗，在受伤后48小时前，可以对局部冷敷，能够缓解肿胀。如果轻微损伤骨头或肌腱韧带，可以通过石膏或支具制动。
2、严重扭伤：如果患者发生较为严重的扭伤情况，可能会导致骨折，需要及时去医院进行手术治疗，能够恢复骨头的正常解剖结构，加速骨折恢复。
建议患者扭到脚后及时去医院就诊，在医生的指导下进行针对性治疗，以免症状加重。
脚踝部扭伤伤到了韧带怎么办
脚踝部扭伤多数会伤到了脚踝部的韧带，尤其是踝关节外侧韧带。一般外侧韧带容易受伤，崴脚多是脚心向内翻性损伤，会伤到外侧韧带，而且外侧韧带，对于脚的稳定性更为重要，韧带的损伤又分几度，具体如下：
一度损伤是拉伤，二度损伤是一部分的撕裂，而三度的损伤就是韧带完全撕裂。一度二度的损伤需要保守治疗，通过制动、休息、固定可能在3周或者不超过6周，可能完全的治愈。
而对于三度的损伤保守治疗，如打石膏固定，一般不能使韧带恢复原来的结构，多数情况下需要通过外科的方法，可以把韧带再缝起来，使韧带的结构恢复，韧带结构恢复，韧带的功能才会得到恢复。
脚腕扭到了该怎么办如何快速恢复
脚腕扭到了，可以采取的处理包括保护患肢、制动休息、冰敷、包扎以及抬高患肢等方法可快速恢复。以上治疗应在医生指导下进行，切勿擅自实施，以免病情进一步扩大。
1.保护患肢：应用支具、石膏固定足踝部位，防止进一步受伤，一般需要2周的时间。
2.制动休息：患者应在脚腕扭到了后充分休息，限制多部位活动，避免伤处反复活动造成血管、神经等周围组织的损伤，促进脚踝扭伤组织恢复。
3.冰敷：对伤处可以应用凉毛巾或者毛巾包裹冰块进行冰敷，可以有效地减轻肿胀和疼痛。
4.包扎：在脚腕扭到了的早期进行加压包扎，防止出血。
5.抬高患肢：脚腕扭到了应及时抬高患肢，增加回心血量，促进肿胀部位的炎性反应消退。
脚腕扭到了，要在早期进行正确的处理，促进踝关节早日完全康复。
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