通常情况下，肩袖损伤手术后6-8周左右就可以康复训练，但是具体的时间需要根据手术后伤口的恢复情况判断，具体如下。
若是肩袖损伤的症状比较轻，此时所需要手术治疗的时间比较短，伤口也比较小，恢复情况良好时，6周左右可以进行康复训练。患者可以在康复医生的指导下适度做前屈、后伸、外展等活动。如果肩袖损伤的症状比较严重，此时伤口比较大，在手术后6周左右可能尚未恢复，如果盲目的进行康复训练，可能会使得术后伤口部位再次出现裂痕的现象，需要等到8周左右进行康复训练。
如果已经适应了康复训练，也需要积极的进行功能锻炼，能够促进肩部功能的完全恢复。也需要适度的锻炼肩膀部位，避免剧烈的活动，防止病情持续加重，不利于术后的恢复。
开颅术后黄金康复期是多久
一般开颅术后黄金康复时期是1-3个月，所以在这段时间内要抓紧时间通过正规的康复治疗进行治疗。康复治疗包括高压氧治疗，还有肢体功能锻炼及心理康复治疗，都是康复治疗的一部分。在正规的医院，一般建议对生理、心理、身体等方面进行系列的康复治疗，包括肢体的功能锻炼，加上高压氧的治疗，要抓紧时间进行积极的锻炼，早期的康复锻炼，可以取得比较好的效果的。手术和康复治疗的目的主要是让病人功能恢复的快一些，降低病残的概率，缩短住院时间，促进早日的康复。
在开颅手术后，除了积极的康复治疗之外，作为家属应该从病人的心理，包括营养等各方面多来进行支持，比如营养方面可以吃高蛋白、高维生素、高纤维素的食物，有助于脑神经的恢复的。
肩袖损伤要多久才能恢复正常
患者肩袖损伤要多久才能恢复正常，需要根据严重程度来判断，轻度肩袖损伤患者一般在2-4个月可以恢复正常，严重肩袖损伤患者一般在3-6个月可以恢复正常。
1、轻度肩袖损伤：
如果是轻度肩袖损伤的患者，没有发生完全撕裂的情况，只有肩袖上下表面轻度损伤，通过肩关节制动和肩关节理疗或康复训练，患者可以在2-4个月内完全康复，不影响正常生活，但注意不能进行剧烈运动。
2、严重的肩袖损伤：
如果是严重的肩袖损伤，通常会发生肩袖撕裂的情况，需要在关节镜下进行手术。通过关节镜缝合肩袖组织，重建肩袖的止点，恢复肩袖的完整性。术后配合康复训练，患者一般在3-6个月内可以恢复正常。
患者肩袖损伤后需要保持肩部休息，避免手臂举过头顶，还要避免使用固定带，防止出现关节僵硬。
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