正气是指人体抗邪的能力，是中医学中重要、基本的概念之一，指人体的机能活动、抗病能力、康复能力。
1、人体的机能活动：
是正气主要的、根本的功能，也是抗病能力产生的基础。人体的机能活动以脏腑为场所，以五脏为中心，以经络为路径，脏腑、经络、气血功能活动是正气的内容之一，也能产生正气。
2、抗病能力：
正气旺盛则抗病能力强，任何疾病的发生，大都是脏腑、经络、气血功能的失调，病程久延，还会导致脏腑、经络、气血的损伤，即正气亏虚。
3、康复能力：
是正气的重要组成部分，在疾病过程中都存在着正气的自我恢复，从而使机体康复的过程，这种自我修复的机能，通称康复能力。
要增加人体的正气，患者可以吃一些健脾益气的食物来养脾胃，如山药、茯苓、大枣、羊肉、小米、南瓜等，还要保证充足的睡眠。
2014大雪节气是什么时候 大雪是什么意思
2014大雪节气是什么时候?大雪是什么意思?过完了小雪节气后，紧接着的便是大雪节气。从节气的名字便可以得知，到了二十四节气之大雪节气，气温不断下降，持续走低，到了这个时节，雪往往下的比较大，范围也比较广。那么你知道2014大雪节气是什么时候?2014大雪节气是哪一天?大雪是什么意思?很多朋友应该还不是很了解吧，现在就跟着火车小编一起来看看吧。
2014大雪节气是什么时候?
根据火车小编收集的资料所知，2014年大雪时间：12月7日13:04:05，农历2014年十月(小)十五。
上面了解了2014大雪节气是什么时候，现在我们一起来看看大雪的介绍吧。
大雪介绍
“大雪”表明这时降雪开始大起来了。四川盆地冬季气候温和而少雨雪，平均气温较长江中下游地区约高2℃至4℃，雨量仅占全年的5%左右。偶有降雪，大多出现在1、2月份;地面积雪三、五年难见到一次。如果能够目睹大地白雪皑垲，绿树披银饰玉，常是终身难忘的趣事。“瑞雪兆丰年”，是中国广为流传的农谚。在北方，一层厚厚而疏松的积雪，象给小麦盖御寒的棉被。雪中所含的氮化合物比雨水多4倍，积雪慢慢融化后渗入土中，能增加土壤中的氮素，易被农作物吸收利用。雪水温度低，能冻死地表层越冬的害虫，也给农业生产带来好处。但是，在南方，雪后如逢晴夜，地面热量散失较多，则会出现冻害，使豌、胡豆等作物受到一定损失。我省盆地平均气温尚多在8℃至9℃，小麦油菜仍可缓慢生长，需要加强田间管理，预防冻害。大雪期间，盆地降水多在15毫米以下，盆地西部更不足5毫米，已是“冬干”时期。这时，盆地气候还有多雾的特点，一般12月是雾日最多的月份。雾通常出现在夜间无云或少云的清晨，气象学称之为辐射雾。俗话：“十雾九晴”。雾多在午前消散，午后的阳光会显得格外温暖。
大雪节气该吃什么?
1、养宜适度：所谓适度，就是要恰到好处。不可太过，不可不及。若过分谨慎，则会导致调养失度，不知所措。稍有劳作则怕耗气伤神，稍有寒暑之异便闭门不出，食之惟恐肥甘厚腻而节食少餐，如此状态，都因养之太过而受到约束，不但有损健康，更无法“尽终天年”。
2、养勿过偏：综合调养要适中。有人把“补”当作养，于是饮食强调营养，食必进补;起居强调安逸，静养惟一;此外，还以补益药物为辅助。虽说食补、药补、静养都在养生范畴之中，但用之太过反而会影响健康。在进行调养时应采取动静结合、劳逸结合、补泻结合、形神供养的方法。
正畸是什么意思
正畸是矫正畸形的意思，通过牙套的生物力做到牵引牙齿矫正牙齿的功效，使牙齿变得美观整洁，达到面部骨骼和颌骨骼之间的完整性，也让面部变得更加完美和好看。牙齿畸形的患者建议一定要尽早的去治疗，毕竟早发现，早治疗，早恢复。正畸能解决牙齿不齐的问题，使牙齿变的整齐又美观。
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