胰岛素抵抗是一种胰岛素效应减低的现象，会影响到正常的怀孕，对于患有胰岛素抵抗的患者可以通过调节饮食、适当运动或者使用胰岛素增敏剂等方式提高受孕的几率。
1、调节饮食：
患有胰岛素抵抗的患者容易导致机体血糖发生紊乱的情况，影响到女性卵泡的发育，影响到女性的正常排卵，建议患者在日常生活低糖、低脂肪饮食，有助于血糖的调节，帮助女性受孕。
2、适当运动：
胰岛素抵抗的患者容易出现肥胖的症状，需要备孕的患者可以适当运动，避免肥胖，同时也有助于提升机体免疫力，增加受孕的几率。
3、使用胰岛素增敏剂：
胰岛素抵抗的患者通过调节饮食和适当运动效果不明显的情况下，可以在医生的指导下使用胰岛素增敏剂进行治疗，比如罗格列酮、吡格列酮、二甲双胍等，能够改善胰岛素抵抗的症状，提高患者怀孕的几率。
另外，患者胰岛素抵抗的患者在备孕时间段如有不适症状，建议及时就医，以免延误病情。
哪些疾病容易发生胰岛素抵抗
一般人认为糖尿病早期胰岛素抵抗为主，此外其它许多疾病和糖耐量减低，原发性高血压、高脂血症、肥胖、多囊卵巢综合征等均存在不同程度的胰岛素抵抗，因此改善胰岛素将对产生重要的具有增强胰岛素的敏感性，降低血糖和血脂有效的降低糖耐量，降低糖尿病的转化率能促进糖耐量，减低影响糖耐量正常的转变。
经过二甲双胍治疗后，血糖糖化，血红蛋白，患者体重均降低，敏感指数明显增高，说明二甲双胍不仅能改善糖代谢，增加胰岛素敏感性，降低胰岛素的分泌，直接对糖耐量减低起纠正作用，却很少发生低血糖，用于糖耐量减低的预防。
胰岛素抵抗吃什么
胰岛素抵抗患者可以吃一些低糖低脂的食物，比如燕麦片、玉米等，也可以吃盐酸二甲双胍肠溶片或者格列美脲片等药物。
胰岛素抵抗可能是遗传、肥胖、长期高血糖等因素引起，主要症状会表现出黑棘皮症，也就是皮肤褶皱部位及颈部有天鹅绒样及乳头瘤样色素沉着和过度角化。患者可以吃一些低糖低脂的食物，比如燕麦片、玉米、菠菜、黄瓜等。也可以在医生的指导下服用盐酸二甲双胍肠溶片或者格列美脲片等药物，盐酸二甲双胍片主要成分为盐酸二甲双胍，具有降血糖的作用，该药物可用于单纯饮食控制及体育锻炼治疗无效的二型糖尿病，特别是肥胖的二型糖尿病；格列美脲片主要成分为格列美脲，也具有降血糖的作用，可适用于控制饮食、运动疗法及减轻体重均不能满意控制血糖的二型糖尿病。
平时可适当的增加一些体育锻炼，提高身体素质，比如跑步、游泳等。
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