经常在床上躺着一般不会有黑眼圈出现，黑眼圈可能是色素沉着、遗传因素、过度用眼、外伤、疾病因素等引起。
1、色素沉着：
如果患者在涂抹眼部化妆品后没有充分卸妆，可能会导致化妆品中的矿物质和金属沉积在眼睛周围的皮肤上，导致眼睛下方形成黑眼圈。
2、遗传因素：
部分患者眼眶周围的皮肤可能特别薄，眼睛周围的皮下组织相对较小。当血液流过时，眼睛周围的皮肤表面会形成一个蓝黑色的投影，看起来像黑眼圈。此外，在先天性眼轮匝肌肥大的患者中，眼睛周围的皮肤颜色可能稍暗，也类似于眼睛下方的黑眼圈。
3、过度用眼：
如果患者长时间熬夜，工作疲劳，可能会导致眼部血液循环不良，血液瘀滞可能会出现黑眼圈。
4、外伤：
如果患者眼睛周围出现创伤，可能会导致大量皮下出血。当皮下淤血不能被人体吸收时，就会形成黑眼圈。
5、疾病因素：
比如患者患有过敏性鼻炎，可能会导致眼部周围静脉回流阻塞，导致眼睛下方形成黑眼圈。
经常黑眼圈是什么原因引起的
经常黑眼圈可能是睡眠不足，久病体弱或大病初愈，化妆品使用过度等原因引起的。
1、睡眠不足：长时间熬夜导致睡眠不足，引起血管持续性紧张收缩，另外血流量长时间增加，可能会形成黑眼圈，导致眼睛周围有一圈的黑影。
2、久病体弱或大病初愈：若是长期久病导致身体比较虚弱或者是大病初愈的时候，会引起眼睛周围皮下组织比较薄，所以会出现皮肤有色素沉着的现象，容易显露在上下眼睑出现一层黑圈，所以会引起黑眼圈。
3、化妆品使用过度：如果在使用眼部化妆品的时候操作不当或者是使用一些刺激性的化妆品，可能会导致眼睛周围出现色素沉着，从而经常出现黑眼圈。注意日常要保持精神愉悦，做好眼部的维护措施，适当可以做一些眼保健操，定期体检。
忌躺在床上耍微博 加剧眼疲劳怎么办
对于不少“微博控”而言，睡觉之前躺在穿上再刷一下微博已经成为临睡前的“必修课”。躺着刷微博到底会不会导致眼睛散光？
著名主持人何炅的一条微博却吓坏了不少人，“我一个朋友喜欢躺在床上刷屏看微博，有一天眼睛巨疼，后来去检查发现已经导致眼睛散光三百度！”躺着刷微博到底会不会导致眼睛散光？在近日召开的全国眼科学术大会上，与会专家表示，在一般情况下，人眼的散光在一生中其实都没有多大的变化，所以“躺着刷微博会导致眼睛散光”的说法有些危言耸听，事实上，真正需要引起注意的并不是散光，而是视疲劳问题。躺着进行的近距离劳动太多，会引起近视眼的加速发展。
躺着刷微博，散光三百度？
被网友热议的“躺着刷微博”的源头来自著名主持人何炅的一条微博，“我一个朋友喜欢躺在床上刷屏看微博，有一天眼睛巨疼，后来去检查发现已经导致眼睛散光三百度！而且据说这样的情况并不罕见！房间太暗，屏幕太亮，刷屏时快速滚动的画面对眼睛有很大的伤害。”
何炅的微博吓坏了不少“微博控”网友。“挵児”听说何炅发布的这个消息十分崩溃，“我也那个度数了，但是这已经成每天必做的一件事了！”网友“潘小豆”说，“验光出来只有50度的人，死在了散光上！果真不能躺着刷微博啊！”而已经是近视眼的“肖稀君”则留言，“我倒不会用手机刷微博，不方便。不过每晚都会用手机看武侠小说。要注意了……不过我已经近视眼了，所以应该不会散光了。”而“硬汉-2012”则在评论中呼吁网友们减轻“视频终端综合征”，“把临睡前的时间还给纸质书吧！”
躺着刷微博加剧的是视疲劳，不是散光
躺着刷微博的危害到底有多大？记者就此采访了第十七次全国眼科学术大会副主席，江苏省眼科学会主任委员，南京军区南京总医院眼科主任黄振平。黄主任告诉记者，这条微博涉及到的眼科专业知识“信息量很大”，首先是对散光的理解问题。“一般情况下，在人的一生散光都没有多大的变化，除非是一些角膜特殊型的疾病导致，如圆锥形角膜或是球型角膜。所以正常情况下躺着刷微博不会对散光造成任何影响。”
虽然躺着刷微博影响的不是散光，但“视频终端综合征”的患者们也不能开心得太早。“躺在床上看书、刷微博都属于近距离劳动，容易引起视疲劳。近距离的劳动太多，会引起近视眼的加快发展。”黄振平补充。所以，躺着刷微博的“微博控”们还是应该加强对眼睛的保护。
每天盯着电子终端的时间控制在4小时
上班盯电脑，下班刷微博，这样的“视频终端综合征”让不少人时常感到眼前模糊，甚至双眼还有红肿发炎的迹象。黄振平主任提醒，无时无刻离不开“电子终端”的“微博控”们是干眼症的高发人群，盯着屏幕超过一个小时，泪液就无法在眼球表面铺开。干眼症会引起对眼角膜的损害，严重时还会导致感染的发生。所以“视频终端综合征”患者应该严格控制盯着屏幕的时间，并坚持盯着电子终端屏幕工作40分钟就让眼睛休息20分钟，每天盯着电脑或是手机屏幕的时间控制在4个小时以内。“如果实在控制不了，要坚持滴一些不含防腐剂的人工泪液来进行预防。”
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