眼皮老是跳，看亮光了还不舒服通常是因为眼睑痉挛、面神经炎等疾病导致，具体的原因需要到医院进行详细的检查。
1、眼睑痉挛：
眼睑痉挛通常是因为局部经常受到刺激引起的，也有可能是因为患者经常受凉等因素导致的，眼睑痉挛会导致患者出现眼部疲劳、闭合不全等症状，并且会导致患者的眼睛不自主的跳动，从而出现眼皮老是跳看亮光了还不舒服，一般需要通过针灸治疗的方式进行治疗。
2、面神经炎：
面神经炎通常是因为中枢性病变引起的，也有可能是因为周围性病变等因素导致的，有时中毒也会出现面神经炎，通常会导致患者出现口角下垂、口眼歪斜等症状，局部的炎症也会刺激到眼皮的组织，从而出现眼皮老是跳，看亮光了还不舒服，一般需要通过外科手术的方式进行治疗。
在疾病治疗期间，要多吃一些新鲜的蔬菜及水果。
眼睛进了异物看不到异物但是不舒服
眼睛进了异物看不到异物但是不舒服通常是异物比较小，对眼睛造成损伤的原因，一般需要及时到医院就诊检查，将异物取出，以免不适感加重。
眼睛内进入异物后，会对角膜组织造成不同程度损伤和刺激，因为异物通常比较小，所以肉眼一般看不到，但多数会使眼睛出现不舒服的情况，比如出现疼痛感以及摩擦感等，并且还可能会伴有流泪、畏光等症状，因此需要及早到医院检查，在显微镜下能够明确异物位置，从而达到取出异物的目的，但是在去除异物后还需要根据医生指导，通过使用抗生素眼药水缓解，比如左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等，能够减轻眼睛不适感，还可以起到预防感染作用，有利于损伤角膜修复。
平时要注意做好眼部卫生，避免用脏手揉眼睛，出门时可以佩戴眼镜，以免沙尘、铁屑等异物进入眼睛。
甲亢眼睛老是胀胀的不舒服
甲亢眼睛老是胀胀的不舒服主要是由于甲状腺激素分泌过多而导致交感神经兴奋性增强，从而使患者的眼裂增宽，眼球突出。患者通常会出现眼睛老是胀胀的不舒服、结膜充血，结膜水肿，视力模糊、视力下降、流泪、畏光等临床症状。
甲亢眼睛老是胀胀的不舒服，可以通过以下方法减轻症状：1，外出时，佩带有色眼镜，以防光线刺激和灰尘异物的侵害。2，经常用眼药水湿润眼睛，避免过度干燥，捏起下眼睑滴1-2滴在其中，转动眼球，轻轻放开下眼睑，必要时捏住鼻根部，防止药水进鼻泪管入口。3，睡前涂抗生素眼膏（红霉素眼膏），用无菌生理盐水纱布覆盖双眼，用无菌生理盐水纱布覆盖双眼一方面能湿润角膜，防止过度干燥，另一方面能起到遮光的作用，有利于患者入睡。4，及时去医院内分泌科就诊，积极治疗甲亢。
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