例假是指月经，来月经一般情况下能喝桑葚干泡水。
桑葚干是比较常见的一种食品，使用的是这些的桑葚晾制而成，桑葚里面含有比较丰富的维生素、微量元素、矿物质，来月经的时候适量的喝一些桑葚干泡水，可以补充身体所需要的一些营养元素，也能够补充身体所需要的维生素，但是喝桑葚干泡水的时候一定要注意一定要喝温水，不能够喝凉了的桑葚干泡水，因为这样容易导致患者出现腹部疼痛的情况。月经期间一定要注意个人饮食可以多吃一些含蛋白质高、膳食纤维多的食物，比如可以吃鸡蛋、鱼肉、新鲜的瓜果以及蔬菜。
月经属于正常的生理现象，正常的月经周期是21天到35天，如果患者出现月经延迟或者提前时间太早的情况，一定要引起重视，及时到医院就诊，明确病因对症治疗。
干桑葚泡水能天天喝吗 桑葚干泡水喝的功效是什么
干桑葚既能做食用也能做药用，有很多人在日常生活中用干桑葚泡水喝，以起到保健作用，那么干桑葚泡水能天天喝吗？接下来一起来了解一下吧。
干桑葚泡水能天天喝吗
干桑葚泡水不能天天喝。干桑葚是用新鲜桑葚晒干而成的，味道酸酸甜甜，具有很高的药用价值以及营养价值，但是中医认为，桑葚味甘，略酸，性微寒，如果天天喝，其寒性会对肠胃造成一定的影响，可能会导致脾胃虚弱。
桑葚干泡水喝的功效是什么
1.美容养颜
桑葚干中有丰富的抗氧化成分，如：花青素、维生素C等，人体饮用桑葚干泡水可以在一定程度上抑制氧化反应，清除人体内的自由基，从而保持皮肤的弹性与光泽，延缓皮肤衰老。
2.净化血液
用桑葚干泡水喝能起到净化血液的重要作用，它不单能加快人体血液中甘油三酯和胆固醇的代谢，而且能清理血管壁上的多种毒素，能防止血管老化僵化也能促进血液循环，经常用它泡水喝，可以预防多种心血管疾病发生。
3.增强免疫力
桑葚干中富含糖类、活性蛋白、矿物质、维生素、有机酸、不饱和脂肪酸等营养物质，而且桑葚干的蛋白质中的氨基酸含量丰富，种类齐全，达到16种之多，经常用桑葚干泡水喝有助于提高人体的免疫力。
4.预防癌症
桑葚干泡水喝能为人体补充丰富的营养，可以促进身体代谢，增强人体自身免疫力除此以外，桑葚干泡水喝还能让人体吸收丰富的白藜芦醇，这种物质是一种天然抗癌成分，它能防止人体细胞癌变，并抑制癌细胞生长，所以平时人们用桑葚干泡水喝能有效预防癌症发生。
5.润肠通便
桑葚干中的粗纤维、维生素、有机酸含量丰富，常用它泡水喝，可以缓解因肠道津液不足所致的大便干燥，进而有助于预防和缓解便秘。
相信大家看完上文的介绍后，对干桑葚泡水能天天喝吗已经有了自己的认识了，此外还介绍了桑葚干泡水喝的功效是什么，希望今天分享内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
桑葚泡水喝能壮阳吗
桑葚泡水喝是不能壮阳的。桑葚主要是有以下的功效：首先有补肾固精的作用，桑葚适合于肾精亏虚导致的腰膝酸软、液尿频多、潮热盗汗、耳鸣耳聋、五心烦热等。
另外桑葚还有很好的补血养血的作用，可用于血虚引起来的头晕目眩、视物昏花、面色苍白、爪甲无华。
另外桑葚可以润燥生津，适用于阴津亏虚之后出现口舌生疮、咳嗽咽痛、干咳、心烦口渴等。
另外桑葚还可以润肠通便，用于精血不足所导致的大便干结等症状。
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