过度劳累一般会导致肾虚。
如果长期处在疲劳的状态，会导致气血耗损过度，身体素质下降，从而增大肾虚的发生几率。除此之外也可能是因为手淫过度或者是性生活过度的频繁而引起，肾虚时间过长会导致性欲减退、阳痿、早泄，还可能会导致其他脏腑功能失调，比如心肾不交或者是脾肾阳虚等。
出现肾虚以后，患者主要表现出腰膝酸软、神疲乏力、精神不振、潮热盗汗等相关症状。患者首先要注意节制房事，平时要适当的参加体育锻炼，多吃韭菜、板栗、羊肉、狗肉、核桃等补肾之类的食物，保持良好的生活习惯以及饮食习惯，避免肾虚的发生。如果肾虚的症状较为严重，可以在医生的指导下应用六味地黄丸、金匮肾气丸等药物进行治疗，可以很好的补充肾虚以及相关的症状。
过度劳累会导致发烧吗
一般来说过度劳累不会直接导致发热情况的出现，过度劳累会导致人体出现乏力，肌肉酸痛的情况。
但是对于过度劳累的人体来说，抵抗力会出现下降的情况，在这种情况下比较容易受到病毒和细菌的感染，从而引起发热的情况。
对于过度劳累的人群来说，一定要注意进行休息，适当的补充饮食和水分，使得身体能够得到有效的缓解，从而避免相关疾病的出现。
肾虚会导致失眠吗 肾虚导致失眠怎么治疗
肾虚是会导致夜晚失眠的
。除此之外往往还有口干舌燥、腰酸膝软、皮肤瘙痒、头晕头痛等症状。另外，女性肾虚还会出现便秘、经少甚至经闭的表现。她们心情容易烦躁，注意力难以集中，记忆力减退，做起事来常表现的丢三落四，并且常感到浑身没力气。
肾虚导致失眠怎么治疗
肾虚了就需要补,一般来说建议多吃补肾食物如羊腰、生蚝肉、胡桃、猪肾、板栗、羊肉、山药、海参、泥鳅、枸杞、桑葚等等,都对补肾都会有所帮助,但这些食物只会短时间内有效,一般坚持两天吃一次为佳。平时在食补的原则上,适当的在食物中加入一些补肾的中药,如人参、鹿茸、灵芝、虫草、枸杞等等,方便快捷。
肾虚失眠吃什么调理
1、虾
虾富含有极其丰富的蛋白质、脂类、矿物质等营养物质,而且虾肉的提取物中含有增强免疫力的物质,因此多吃虾具有补肾、排毒的功效。
2、猪腰花
猪腰花的胆固醇含量较高,不适于血脂偏高的人食用,但猪腰花具有补肾气的功效,也经常被人们用于补肾的食物。
3、动物肝脏
中医学有“以脏养脏”的说法,动物肝脏含有丰富的蛋白质、脂肪以及多种维生素,具有补肾益精的功效。
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