反流性食管炎的病人能吃一些易消化、低脂类的食物，平时要注意做好日常调理，避免病情加重。
患有反流性食管炎的病人在平时饮食上应当尽量避免吃一些容易对食管造成不良刺激的食物，以免加重反流症状，可以多吃易消化、清淡类的低脂食物，比如小米粥，蔬菜瘦肉粥等，应当尽量避免吃一些酸性食物，比如酸杏、话梅，以免刺激胃酸分泌诱发反流，也不可吃一些高脂肪类食物，或者是饮用浓茶、咖啡，此类食物都有可能会造成胃内容物发生反流，加重其症状。
反流性食管炎病人在平时进餐时避免吃的过饱，可以选择少食多餐的进餐方式，吃饭时不可暴饮暴食，要注意细嚼慢咽，以免会增加肠胃负担，在睡觉时尽量将床头抬高，对于预防胃酸反流发生有一定的帮助，平时应当避免造成腹压增高，比如不可将腰带束得过紧。
反流性食管炎适合吃什么主食
反流性食管炎适合吃碱性食物为主食，比如全麦面粉、玉米、小米等，如果症状比较严重，需要以流质饮食为主。
反流性食管炎是由于胃、十二指肠的内容物流入到食管内所引起的食管炎症性病变，患者会有反酸和烧心的症状，反酸是胃、十二指肠的内容物在没有恶心和不用力的情况下涌出口腔的感觉，并且具有酸味；烧心是在人体胸骨后有烧灼的感觉，会在胸骨下段部位往上延伸。建议反流性食管炎的患者吃碱性食物，比如全麦面粉、玉米、小米等，还可以搭配海带、大豆等高蛋白、低脂肪的食物；如果患者的症状比较严重，需要以流质饮食为主，比如牛奶等，可以促进反流性食管炎的恢复，同时要避免暴饮暴食，少食多餐，也不要吃辛辣刺激性的食物，避免刺激到食管。
患者在日常生活中要保证充足的睡眠，注意休息，不要有紧张焦虑的情绪。
反流性食管炎吃什么药效果好
反流性食管炎患者可在医生指导下吃制酸剂比如西咪替丁片等，也可以吃胃动力药物比如多潘立酮片等药物治疗效果好。
反流性食管炎是由胃、十二指肠内容物反流入食管引起的食管炎症性病变，反流性食管炎是因为抗反流屏障的破坏、食管下端括约肌的障碍的原因引起的，反流性食管炎患者会出现胸骨后烧灼感、反流和胸痛等症状，反流性食管炎患者可在医生指导下吃制酸剂和胃动力药物治疗效果好，制酸剂可以中和胃酸，降低胃蛋白酶的活性，胃动力的药物促进肠胃蠕动，促进食物在胃道内排空，所以使用这两种药物治疗效果比较好，常见的制酸剂包括西咪替丁片、奥美拉唑肠溶片等，常见的胃动力药物包括多潘立酮片、盐酸伊托必利片。
反流性食管炎患者生活中要保持心情舒畅，也可增加适量体育锻炼，增强机体免疫力。
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