腰酸背痛多数还是由于腰部和背部肌肉系统、筋膜系统出现了问题，比如过度的劳累，损伤了肌肉和筋膜产生的疼痛，是最常见的原因。
由于突然的运动或者是大量的运动导致的背部的肌肉损伤，筋膜的牵拉，就会出现疼痛。当然也不能完全排除一些其他的问题，比如内脏的问题，如肾脏、输尿管的问题，如骨盆内附件等，也都会牵扯性的在背部出现症状。当然，更少见的是一些血管性问题，比如腹主动脉，也有单纯的肌肉问题，比如风湿，类风湿导致的肌肉疼痛，也是可以产生腰背部的肌肉酸痛的。最多见的还有劳损劳累或者肌肉的损伤造成的腰背部的疼痛。
突然腰酸是什么原因引起的
突然出现腰酸可能是由以下几种原因引起的：
第一，可能是因为腰肌劳损所导致的，长期的腰肌劳损会导致腰部肌肉受损，最终出现突然腰酸的情况，包括长期坐立、低头或反复不停的进行某个动作，如弯腰拾物，再直立起身的动作，会引起局部的肌肉痉挛、拉伤、劳损，就会出现突然腰酸的情况。
第二，腰椎的疾病也会导致突然腰酸，如腰椎间盘突出症，可能会导致这种情况的发生。
第三，一些肾脏疾病，如肾结石，也可能出现突然腰酸，甚至出现腰痛的情况。
第四，女性患者突然腰酸，可能是月经来潮前的表现，此时需要注意观察，根据情况给予对症的处理。
第五，腰背部受凉，也可能会出现突然腰酸的情况，所以在平时要注意吹凉风或吹空调时一定要保护腰背部。
腰酸背痛肚子胀是什么原因引起的
腰酸背痛肚子胀是腰椎骨折的症状，腰椎骨折发生以后会出现腰酸背痛的症状，腰椎骨折引起的腹膜后血肿会造成胃肠道的蠕动减慢而出现肚子胀的情况。常见于老年人发生腰部的扭伤或摔伤以后臀部着地，因为老年人骨质疏松比较明显，发生摔伤以后，腰酸背痛的症状可以不典型。
如果摔伤或者扭伤情况比较严重，可以马上出现腰酸背痛的症状，然后逐步出现肚子胀。也可以腰扭伤的情况相对比较轻，患者没有注意，在两三天以后才出现腰酸背痛或肚子胀的症状来就诊。有时甚至外伤以后第三天第四天才出现腰酸背痛的症状。
平时患者要注意避免受伤摔伤，如果确实发生了扭伤摔伤等情况尽量到医院拍腰椎片明确。平时多行腰背肌功能锻炼，腰背部的推拿按摩理疗，避免过度的劳累。
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