由于咖啡中含有咖啡因，是一种兴奋中枢神经的物质，同时也有加快心率的作用，会导致中枢神经过度兴奋。一般少量喝咖啡并不会出现心慌的情况，如果喝了少量的咖啡导致心慌，有可能是对咖啡过于敏感。喝咖啡心慌时可以多喝水，也可以吃一些清淡的食物。
平时一定要注意减少食用含有咖啡因的食物，比如咖啡，蛋糕，巧克力，可乐等。如果本身有自主神经功能调节紊乱或神经衰弱等疾病，也不建议喝咖啡类具有兴奋神经物质的饮品。
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