做月子期间出汗好，主要是因为在怀孕期间体内的血容量会增加，尤其是在怀孕6个月之后体内的血容量会出现大量的增加，在生完孩子之后激素水平开始下降，体内多余的血容量，就以出汗的方式排出，所以在做月子期间出汗是好事。
如果不出汗，多余的血容量不能排出，会加重心脏负担，在月子期间如果出汗一定要注意勤换内衣，主要是避免着凉。另外，出汗的患者一定要保持局部皮肤的清洁。在饮食上一定要注意加强营养，加强营养之后身体才可能尽快的恢复，大量出汗会导致丢失许多的水分，所以产妇应该大量的补充水分，比如多喝一些白开水、果汁等都可以。
人体长期不出汗对身体好不好
人体长期不出汗对身体一般是不好的，可能会导致热射病、皮肤炎症、皮肤干燥等。
人体会通过出汗来调节自身的体温，以适应热的环境，如果人体长期不出汗不能帮助皮肤散发热量，尤其是在闷热潮湿的环境里，因为不能排汗会导致热量在体内聚集，容易引起热射病。
汗液在皮肤表面有酸化作用，可以阻止微生物的侵袭，如果人体长期不出汗会导致皮肤屏障功能薄弱，皮肤表面可能会有一些表层的废弃物聚积，难以排除，沉积在皮肤表面，造成皮肤炎症。
汗液既能补充皮肤的水分，也能与皮脂相互融化，在皮肤表面形成脂类薄膜，有利于保护皮肤的滋润，如果人体长期不出汗会导致皮肤干燥。
如果患者长期不出汗一定要引起重视，及时就医治疗。日常生活中要注意多喝水，多排尿。
感冒了盖被子出汗好不好
盖被子出汗是调理感冒的方法，主要是调理风寒感冒，效果好不好需要根据病情来确定。比如有轻度的发热、全身酸痛，但身体状况比较好，通过多喝热水、盖被子出汗调理效果比较好。但是如果是体质比较差、体温高、吃饭少，盖被子的效果是不好的。盖被子不利于散热，可能会造成体温升高，还可能会引起脱水、电解质紊乱等。
建议患者加强自我护理，适当饮水，衣着要厚薄适度，避免过冷或者过热。另外要保持室内空气清新，定期通风，要注意温度和湿度要适宜。如果感冒症状较轻，可以在医生的指导下口服药物治疗，如果感冒症状较重要尽早就医，进行抗病毒等综合治疗，如果合并细菌感染还要合理应用抗生素。
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