孕妇可以吃青萝卜，青萝卜含有丰富的维生素以及膳食纤维，能够补充孕期所需一部分营养，促进胎儿的生长发育，还能够预防和缓解孕期便秘的症状。
孕期要多吃新鲜的蔬菜和当季的水果，以保证营养均衡的摄入，还应增加优质蛋白的摄入量，多吃牛奶、鸡蛋、瘦肉等。孕期要保持心情愉悦，保证充足的休息，适当的进行运动，定期到医院进行产检。
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