脾胃消化吸收不好常可通过口服中药，如健脾丸，或针灸进行调理。患者应遵照专业医师指导进行相关治疗。
中医讲“脾胃为后天之本，气血生化之源”，脾胃功能正常，则人体机能运行正常，若脾胃功能异常，则气血生化无源，身体机能减退。脾胃消化吸收不好常见精神萎靡，面色萎黄，气短乏力，四肢倦怠，不思饮食，腹泻时作等症，治疗宜采用健脾和胃之法。
健脾丸具有健脾开胃之效，常用于治疗脾胃虚弱之腹胀满，不思饮食，腹泻等症。注意，服药期间忌食生冷，湿热内蕴所致胃痛、痞满、泄泻者慎用，阴虚少津者忌服，孕妇、哺乳期妇女慎用。此外，针灸可通过取中脘、脾俞、胃俞、足三里等穴位改善脾胃消化吸收不好所致的诸多症状。
用药及针灸，请在专业医师指导下使用，有以上症状建议及时就医，以免延误病情。
胃不好消化不良怎么调理
胃不好、消化不良一般可通过饮食、推拿按摩、药物等方法进行调理。
1、饮食调理：
饮食上要避免辛辣、太酸、太咸、太甜的食物，如麻辣火锅、柠檬、蛋糕等；要避免进食含淀粉量丰富的食物，如番薯、芋头、河粉、粽子、马铃薯、板栗等；食物要多样化，尽量吃新鲜食物，不吃霉变食物，少吃熏制、腌制的食物，如腌菜、熏肉等，不喝浓茶、咖啡；三餐定时，不要吃宵夜，晚上九点之后不要吃东西。
2、推拿按摩调理：
可通过按摩神阙穴、中脘穴、天枢穴、大陵穴、足三里等穴位，日常可进行顺时针揉腹，促进胃肠道的蠕动。
3、药物调理：
一般可通过服用促进消化的药物如健胃消食片、乳酸菌素片等；服用促进胃动力的药物如多潘立酮片、盐酸伊托必利分散片等药物进行治疗。
在日常生活中要注意胃部的防寒保暖，少吃寒凉的食物等。
肠胃吸收不好怎么调理
消化系统是人类吸收营养最重要的通道，其中又以肠胃为最重要的器官，肠胃好，身体就健康。肠胃若有问题则百病丛生，所以调理好肠胃是是身体健康很重要的一环，下面就为大家介绍肠胃吸收不好怎么调理。
肠胃吸收不好怎么调理
1.饮食调理
经常的食用蔬菜及鱼肉等荤菜，特别是豆类、花生米等硬果类都要煮透，便于消化吸收，少吃粗糙和粗纤维多的食物，要求食物要精工细作，富含营养。
2.戒掉刺激食物
肠胃不好的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品(可乐，雪碧)、酸辣等刺激性食物，这些都是最伤胃的。胃的脾性喜燥恶寒，因而冷饮和雪糕也必须要戒，食物以温热为最佳。有两种饮料应该多喝，一是牛奶，二是温开水。牛奶可以形成一层胃的保护膜，每天早上起床后先喝一杯牛奶，再吃东西是最好的。
3.别滥吃药
肠胃不好非急性情况下，不提倡吃药，因为长期吃药都有副作用。肠胃不好是慢性的，不可能在短期内治好。治病良方就是靠“养”，急不来，主要靠从生活习惯的改良中得到改善。
4.餐后运动助消化
饭后散步，或者饭后做点轻松家务，对于消化不良者是个好习惯。刚吃完饭并不适合剧烈运动，不适合快走，但不意味着连慢悠悠的散步也不可以。出门散步的好处，很大程度上在于让人精神放松。如果不散步，可能会看电视、看电脑、看杂志等，而脑力活动更不利于消化吸收。在饭后两小时之后，可以做些不太累的运动，快走、慢跑、跳操、瑜伽等都可以。适度的运动有利于改善血液循环，对消化吸收能力也有帮助。
5.设定饮食时间表、三餐定时定量
从生活作息上做起，一天三顿要定时定量，给自己设定一个时间表，严格遵守。这同时会对睡眠时间产生影响，因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的，这种习惯一定要改，并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的。一天三是人类几百万年进化形成的，怎么可能说改就改。
通过对上文的介绍后，相信大家对肠胃吸收不好怎么调理已经有了自己的认识了，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
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